纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，努力做到知行合⼀、以行求知，是每个新时代青年的必修课。为让当代大学生更好的理解心理健康知识，2022年6月26日，心栖云端“理”青春实践队于湖北医药学院足球场开展悦动身心-趣味运动会活动。
活动的第一项是夹运气球，这项运动是我开始没有接触到的，在活动中，我和我的同班因为没有配合好，不是我在摔跤，就是她没有夹好气球导致气球飞走了。我和同伴都害怕气球会爆炸，在我和她的印象中，气球只要用力过猛就会爆炸，并且会殃及气球周围的人，我们并没有用太多的力气去夹紧它，导致在比赛中它容易飞走，但是在第二场比赛中我们稍微用点力，它却并没有爆炸。我们两个就明白了并不是所有柔弱的东西都会不堪一击，它们也有属于它们自己的韧性，不要太过于小瞧。
在比赛的第二场，我们身高方面有些差距，在活动中，她拖着我走，我很不意外的摔了一跤，而她因为我在一直给她拖后腿，即使拼尽全力，也没有获得名次。我明白，我们需要优势互补，否则，即使对方拼尽全力，我们我们也只能拖对方的后腿。
在第三场比赛中，我们商量了最终对策，最终我们获得第一名。在本次活动中，我也明白了沟通的重要性，我和她以因为一次又一次的沟通，不断的商量着变更着不同的方案，最终才有了我们两个大获全胜的局
在本场游戏中，有人直接拿着气球跑，完全不顾及队友以及规则，直接被踢出局。在生活中，不管前途如何，我们都要守好规则，否则，就会成为被踢出局的那一个；在与朋友的相处中，我们不能因为蝇头小利，就只顾自己往前冲，丢下与自己并肩同行的朋友，背叛友情的人，最终也会被友情抛弃，成为弃子。
第二项游戏叫做见字如面，这项游戏要你写下自己对自己以及自己对在场的一个人的看法，然后收集起来，在其中，找出你认为符合自己的名词。我写下了属于自己的一个名词：急性子，在生活中，我是一个有事情非常着急的人，我想着只要这件事情到了我手上，我就一定要马上完成它，并且把它做好。这一点我的朋友们也非常认可，但是，她们说，我这个性子容易在不经意间伤到她们，她们本来也在完成这件事情，只是没有我完成的速度快而已，我有时候喜欢语出伤人，说一些比较难听的话，不过她们也习惯了我这个性子，因为她们知道我这样是为了她们好。这一点我是真的没有注意到的，我是从来没有注意到自己的性子会伤到别人，我以为我的语气很和蔼，毕竟她们没有说过我什么，再加上，我们关系一直以来都不错，没有出现过什么危机。
这次活动也给予我一个很大的收获，我要在以后和朋友相处的日子里，注意一下自己的措辞，有时候不要因为自己太过于着急儿说出一些不带头脑的话语，既伤害了自己，有伤害了朋友之间的友谊。
“不要害怕犯错，只要你知错能改；不要害怕失败，只要你还敢从头再来”。在此次活动中，令我难忘的是和朋友们的一次又一次沟通，让我有机会认清自己的不足，给我勇气勇气跳出自己的舒适圈，让我认识到自己还有很多不足，需要在和朋友们的沟通中不断改善。
在未来的生活中，我希望也会有更多的人来给予我建议，让我可以不断改善自己，完善自己。
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