哲学咨询”遵循古老的哲学实践传统，介入个人的日常生活或组织的发展历程，以解决他们的心灵问题或者思想症结为定位，首先就必须对自己的功效进行证明。为此，哲学咨询需要在四个不同层次的目标上努力。
1、帮助人们解决日常思想或心灵困惑。人们日常中遇到的问题，在很大程度上都为思想或心灵问题。哲学咨询开始就是以思想咨询或者生活顾问的形式介入人们的日常生活的，例如职业选择、人生规划、婚姻问题、中年危机、道德困惑等。这也是目前欧美哲学咨询作为一个行业发展起来的主要业务。
2、帮助人们澄清概念、转变思维、启迪智慧。哲学是现世的智慧，是追求智慧的活动。智慧不同于知识的地方就在于它不是已经完成的知识体系，而是一种获得知识、把握世界的方法。通过哲学咨询可以帮助人们理清概念的真实含义和使用范围，克服一些根深蒂固的偏见，走出常识的迷信误区，转变思考问题或人生的路径，从而增益智慧、更好地把握自身所处的世界。
3、觉察自我，过理性审视的快乐生活。人的尊严和高贵来自于他的思想。“人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西；但他是一根能思想的苇草”。［帕斯卡尔.《思想录》.北京：商务印书馆，1985.p.157.］外部世界包括人自身是有限的，但人的思想是无限的，人思想的高贵之处就在于能够以自己的无限性把握甚或超越外部世界和自身的有限性。人可以自豪地宣称“天地在我心”、“万物皆备于我”。但是思想的活动是一个过程，人在认识自己、觉察自身的时候难免遇到各种思想问题或者心灵误区，例如强求完美、自我惊吓、怨天尤人、人云亦云、自我中心、过度简化、盲目预测等。思想的问题最终要靠思想的训练来解决。哲学咨询就是一种哲学实践或思想练习。通过哲学咨询的思想训练，像苏格拉底告诫人们的经过审视的生活，才是幸福快乐的生活。美国实用主义哲学家杜威所倡导的：“哲学应该从事苏格拉底2500年前所指定的助产婆的工作。哲学从思辨走向实践，从书斋走向生活，并不是在降低哲学的尊严”
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