中国青年网南京8月9日电（通讯员 邓博雯）为巩固基层养老措施，以实际行动打通基层养老的“最后一公里”，南京医科大学护理学院南丁格尔养老志愿服务队决定于2022年暑假期间组织开展返家乡，养老助老健康行活动。7月11至8月3日志愿者先后来到江苏省苏州市、徐州市、常州市、泰州市、无锡市、宜兴市、南通市以及贵州省贵阳市、新疆省和田市积极投身基层养老，进行入户慰问、怀旧疗法、社区义诊等切实关注基层老年人群的身心健康状况，进行健康知识科普宣教活动，提高老年人群疾病认知水平，有效做到“三早”预防；关注老年人群心理健康，通过怀旧疗法——老物回忆方式，仔细聆听属于他们的故事，追忆属于他们的青春时光。
社区义诊，暖人暖心
作为一个强有力的大国最根本的社会保障就是医疗保障体系的完善。社会保障是保障和改善民生、维护社会公平、增进人民福祉的基本制度保障，是促进经济社会发展、实现广大人民群众共享改革发展成果的重要制度安排。党的十九大报告指出要加强社会保障体系建设。满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题，事关国家发展全局，事关百姓福祉，需要我们下大气力来应对。得益于中国共产党顶层设计的前瞻性、渐进政策的合理性、试点推进的科学性，中国养老保障事业百年发展中做到了与时俱进和因地制宜，取得了长足的进步，获得了举世瞩目的成就；随着经济水平发展，养老保障体系不断完善社会养老基础设施的建设；随着人口结构改变，养老保障体系持续探索创新保障形式，满足高龄和失能老人长期护理需求。7月12日南丁格尔苏州分队响应党的号召进行线下社区义诊活动，目的就是在于深刻落实社区养老政策，为助力社会养老贡献属于医学生的一份专属力量。
运用自身所学的医学生专属技能知识，为老人们带去一份健康保障，量血压，测血糖，慢性病排查，健康指导，每一位志愿者们都在自己的小岗位上发光发亮；义诊为老人带来的还有来自南医人的关心问候，嘘寒问暖，热心解答，是每一位南医学子的优秀工作作风。测量社区内老人的实时健康状态，敏于发现异常健康状况，给予专业角度的建议，关心老人生活状况、健康状况、子女状况，温暖老人，爱护老年群体。
健康宣教，三早预防
7月26日，南丁格尔常州分队前往孟河镇齐梁社区养老中心开展健康养老知识普及活动。活动开始前一周，小队成员们积极准备活动物资，制作精美PPT、老年人慢性病健康知识宣传手册，结合老年人的特点，将宣讲内容做的通俗易懂，富有趣味。结合前期调查，小队成员从几种常见慢性病：高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、中风、阿尔茨海默症等入手，阐述了常见体征，便于老年人在发现此类体征时，能够快速识别并积极就医。 在宣讲之前，队员们围绕“改善老年营养，促进老年健康”为主题，为了让老人们对一些健康常识又更详细的了解，率先发放了精心制作的健康知识手册。活动现场老人们的热情瞬间充斥了整个宣讲厅，大家争先恐后地举起手来领取健康知识手册。在讲述过程中，宣讲人以自己的爷爷作为例子，生动形象且使宣讲变得格外亲切。仅仅表面知道这些常见病是远远不够的，宣讲人还依次列举了一些常见的症状，为老人们筑起了第一道防护墙。重中之重的是为老人们提供了一些详细地应对措施，在保障老年自身健康的同时，还教授老人预防措施，尽最大可能的做到“三早预防”，将老人们的健康风险降到最低，共筑健康长城！
入户调查，代际交流
8月8日，南丁格尔泰州分队团队成员走入社区，采访到一位72岁的蒋奶奶。在生活起居方面，奶奶同老伴居住，两个儿子都住在身边，来往、照护都很方便。随着国家的发展，医疗保险、社会保险等制度越发完善，对老年人的重视程度越来越高，奶奶每月有固定收入作为衣食住行的保障，并且国家每年都会为老年人提供一次免费的体检。在疫情期间，考虑到老年人出门时的不方便，会有志愿者上门服务。提到乡村变化，奶奶感叹过去的生活贫苦，温饱都是问题。现在可谓是发生了翻天覆地变化，是国家的政策好，每年政府都会发放补贴，在党的领导下老百姓能安居乐业。利民、便民设施完善，一路上挨家挨户门口都是水泥地，路灯；买米买面都很方便，每个月都有人送货上门，不愁吃不愁穿。成员们也深感如今的幸福生活来自不易。
怀旧疗法，回忆青春
7月17日南丁格尔苏州分队队员走进好美家社区赵爷爷家中，队员志愿者们利用怀旧疗法与老年人聊天。利用怀旧疗法的技术，勾起爷爷奶奶对往事的美好回忆。一位爷爷自述，“我以前特别想当兵，体检的指标全都过了，就是因为眼睛视力的问题没去成，现在想想总是觉得遗憾。社会发展的这么迅速，如果我当时去当兵的话，应该有一份自己的功劳。”时代发展的这么迅速，被遗忘的是这一群没有跟上时代老年群体。听着他们对美好回忆的叙述，队员们仿佛乘上了时光机，回到了那个土地贫瘠而又落后的中国。他们纷纷感慨中国变化之快，表示自己要担好中国青年的身上的责任，为时代做出自己的贡献。
一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，团队中的每位成员通过此次活动，找到了时代背景下实现自我价值的途径，根植于广大人民群众，以人民健康为己任，用青年人的智慧和力量为建设健康中国贡献出一份力量！
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