药心寿延

中医认为，气和血是构成人体和维持生命活动的基本物质，气和血具有营养和保湿的作用。气血和谐、阳气温煦、经络畅通。脾胃负责食物的消化及水谷精微运输，都是对于调整肠胃的功能起到很大的作用。通过中医的推拿按摩可以放松身体，改变身体疲劳导致的疼痛和麻木，对治疗无菌性炎症引起的筋膜炎有一定的效果。 此外，推拿可以改变气血循环、充盈气血、改善心脑供血不足。通过推拿按摩也可以改变神经的兴奋性，增强脏器的功能，使身体功能处于最佳状态，推拿可以放松大脑，缓解压力，缓解疲劳。银针素手，

把脉问候间皆是仁孝情绵长；

丹心机妙，

草药烹调里融汇爱老心意重。

爱心进行时，实践出‘针’知”活动的目的是通过此次实践活动，以调查问卷、线上宣讲以及线下采访、宣讲等形式，让更多的人了解到老龄化社会中老人们的实际情况，共同承担起尊老敬老这个社会责任，继续发扬这个延绵千年的传统美德，让老龄化社会中的老人们，老有所依，获得中医药健康养老服务。

为了积极响应“健康中国行动”，深入开展爱国卫生运动，助力推广中医药文化，“紧跟时代发展脉搏，不断扩充实践服务新内容，聚焦“养老”“预防”“健身”“康养”“心理”“食安”“医保”等问题，本爱心医疗小队大力倡导自我健康管理，帮助居民从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式，积极宣传和倡导全方位全周期保障人民健康的新理念。

我们的暑期社会实践活动在2022年7月1日到2022年7月16日圆满完成。这次活动的主题是“爱心进行时，实践出‘针’知”，我队共派出11位学生，在河北省内分别对各地敬老院进行“爱心医疗救助”假期社会实践。受疫情防控影响，本次活动没有全队集合深入一地集中进行实践，而是分头行动，队员分别在距离家乡最近的且适宜开展实践的地点进行此次活动，采用事先与各地敬老院协商、确定的形式开展实践活动。通过发放传单的形式，对周围居民进行了疾病和医疗卫生知识的普及，宣传医疗保健知识及夏日中医养生知识、与居民分享中医常用穴位及功效，让居民放松身心、疏通经络的同时能增加对中医药文化的理解，提高对医疗保健的积极性

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