为推进恒合乡村振兴，促进大美恒合建设，感悟当地风土人情。重庆人文科技学院“青春聚力正当时，寻振兴恒合之光”实践团来到重庆市万州区恒合土家族乡开展暑期“三下乡”社会实践活动。 歌声阵阵。为庆祝恒合土家摆手节的到来，本实践团代表重庆人文科技学院与其他学校的实践团共同排练节目为压轴摆手舞热场。每个学校都精心排练歌唱和跳舞节目，与当地村民尽情放歌。热场活动中，我们感受到了土家传统曲目的魅力，高亢、激昂、雄浑，好像看到了土家人民在千年前辛苦劳作的勤劳品德在歌声中传承，从前到现在，再到将来，永续传承的魅力…… 摆手祈福。到最终压轴节目，本实践团成员、其他学校实践团成员和当地村民一起跳摆手舞，在舞蹈中摆出了柔情，摆出了豪迈，摆出了万千风采，大家在感受摆手舞的同时，向天地祈福，大家唱着、跳着，这是恒合乡的风土人情。 篝火燃情。在围起来的摆手舞中央，燃着熊熊的焰火，给本就热情似火的夏天增加了生命的跃动力。这火焰，把我们和恒合土家族乡的村民聚集在一起，它激烈的烧着，小小的噼里声发向天空，把所有人的情谊也燃在了一起。 土家摆手舞，摆出了迁徙的忧，摆进了安家的喜；摆出了昨日的苦，摆进了当下的甜；摆出了土家人的情怀和豪迈，摆出了土家人世世代代的团结和齐心。大美恒合乡带给我们的不仅仅有它绝美的风景，还有近在身边的非遗，还有永续传承的质朴情谊……
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