山东大学曼陀罗绘画疗法研究预实验顺利开展

7.20-7.27日，山东大学曼陀罗绘画疗法调研队顺利进行了三次预实验的开展。

7.20日，团队进行预实验分工会议，队长山东大学20级护理与康复学院学生何雨馨讲解了本次预实验的具体过程以及分工，同时明确了本阶段团队的主要任务——查找文献、收集绘画、分析数据等，并为队员在工作上答疑解惑。

接下来，团队成员进入预实验的前期准备工作中。

实验前期，由队长负责购买绘画材料，队员们制做科学有效的调研问卷，打印曼陀罗绘画图纸，然后选取符合条件的被试者，并将图纸和彩铅交给被试。

预实验分为三次，准备阶段，被试选择适宜的绘画地点，由研究者向被试介绍曼陀罗绘画的目的、基本流程、注意事项。每次实验过程分为以下步骤：首先倾听一段紧张焦虑的音乐来引导负性情绪的产生，并填写PANAS量表，然后自行选取自己喜欢的曼陀罗绘画模板进行自由创作；创作过程中，研究者为被试播放舒缓的轻音乐，营造良好的绘画氛围，当被试感到疲惫时可自由活动，少做放松后完成绘画；创作结束后再次填写量表，根据两次量表反馈差异，来测试曼陀罗绘画疗法的效果，最终将绘画作品拍照上传。

预实验后，团队成员要查找大量文献，分析实验数据，改进实验方法，调整量表和问卷，为正式实验做准备，具体分工还有待会议商榷决定。

本次预实验是在正式实验之前，抽取少量人群进行的实验，以此可以为进一步的实验摸索条件，也可以检验实验设计的科学性和可行性，以免由于设计不周，盲目开展实验而造成人力、物力、财力的浪费。

曼陀罗因为其独有的创作特性，可以轻易让人精神集中，所以有提高注意力的效果；同时，绘制曼陀罗又是一项创意性活动，所以也能提高创意力和审美能力。准备和绘制、观赏曼陀罗的过程会使人进入冥想状态，回顾自身，实现内部和谐，并确定自我本体性，从而达到良好的治疗效果。

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