寻艾草记
因疫情原因，本次三下乡由集体活动改为个人项。2022年7月7日王东炎同学在锦州市凌河区进行了艾草的了解、寻找与调查活动。此次活动主要调查对象是艾草，艾灸馆等与艾草相关的活动场所。
7月7日上午王东炎同学到达艾灸馆参观并进行采访，已经提前了解了相关信息和准备好了几个问题。
王东炎同学向艾灸馆的秦店长咨询了本店目前的营业状况和未来景况，得知，目前艾灸馆主要以养生为主，随着越来越多的人开始注重养生，就避免不了艾灸方面的需求，艾灸馆虽然内设面积没有那么大，但麻雀虽小五脏俱全，该有的项目都有所保留！
王东炎同学在调查参观之中，学习到了许多与艾草有关的知识，观看了艾灸馆的内设，了解了艾灸时所用到的仪器设备，并有了更加深刻的体会。
以下是咨询的相关问题：
一、什么是艾灸？
艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。艾灸就是把艾条或者艾柱，或是用易燃的艾绒等点燃之后在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热或者轻度的灼痛的刺激，促进血液循环，疏通经络，调理机能，提高身体抗病能力，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生的目的。艾灸的方法很多，包括艾卷灸、温针灸、直接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。根据不同人的身体情况，艾灸不同的穴位，使用不同的施灸方法。
二、艾灸的原理是什么？
艾灸是通过艾草来进行治疗的，艾草燃烧时会发射出红外线，能深入皮肤，还会生成一种甲醇提取物，能够清除自由基。
三、艾灸的作用有哪些？
1.艾灸有活血的作用，在身体的局部通过用艾灸刺激身体的一些穴位。通过这种刺激让毛细血管扩张，促进身体局部范围的血液循环和淋巴循环，增强组织代谢能力，可以有效的缓解炎症，促进血肿的消散吸收等。坚持艾灸还可以提高身体的免疫能力，身体虚弱、大病初愈时都可以适度的进行艾灸，促进身体尽快恢复。
2.艾灸有化瘀的作用，艾灸烟火的温热刺激，可以增强我们身体局部的组织细胞代谢能力，从而使身体的一些炎症黏连，血肿等现象出现消散和吸收。对身体的於积处有很好的消除作用。
3.艾灸可以通经络，我们身体的各个内脏器官和四肢，躯干相互协调，其功劳取决于我们身体经络的调节，通过艾灸刺激我们身体经络上的俞穴，使我们身体的经络循环畅通，促使气血温暖、流动畅快，缓解身体不适症状，可以使我们处于一个比较好的状态。
4.艾灸可以扶阳祛湿，因为艾草本身就有提升阳气的作用，再加上点燃以后火的温热。艾草和火结合在一起的艾灸，对于提升我们身体的阳气，把湿气同身体中驱赶出来具有非常好的作用，对于因为湿气入侵所导致的手脚冰凉，身体倦怠无力，胃痛等状况有很好的缓解作用。
四、艾灸可以治疗疾病吗？
艾灸可以治百病，即很多种疾病。艾灸属于中医外治法中的一种，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，而中医的外治法更多为缓解各种症状，如酸、麻、痛、痒等，以及各种活动不利，主要针对为临床表现。百病不单纯是一百个病名，对于高血压、冠心病，艾灸主要治疗高血压、冠心病所引起的临床表现，如头晕、头痛、胸闷、气短等。特别是对于各种虚证引起的临床表现，艾灸均有较好的治疗作用。对于患有肩周炎、关节炎的人来说，可以选择艾灸，艾灸对人体的副作用较小，能够有效的治疗疾病。
五、艾灸的好处？
1.平喘镇咳
艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，能辅助缓解老年慢性支气管炎或哮喘等引起的不适症状。
2.祛湿散寒
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等病症。
3.营养价值
艾草含有矿物质、脂肪、蛋白质，以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁、净化空气。
4.保健身体
温肌散寒、疏风解表、温经通络、活血散瘀、温中活里、强脏壮腑、温阴补虚、行气活血等。
5.美容养颜
加速皮肤血液循环、使老化细胞代谢、新细胞再生加强、减少皱纹、淡化色斑、延缓衰老等。
六、艾灸的禁忌？
1.伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不建议直接灸。
2.人体状态不佳的情况下或没有自制能力者可能引发烫伤等不良情况，不建议进行艾灸。
3.人体衰竭等疾病状态均不建议进行艾灸。
4.从中医角度看，实热证的人群也不适合艾灸，艾灸过程中以及治疗后，不建议进食凉食，以及皮肤接触冰冷的水，以免影响疗效。有阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜使用，例如高热昏迷，吐血，咯血的患者。而且特殊大血管的周围也不宜使用。
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