三下乡|点点星火社会实践队健康的体魄是做其他事情的前提

俗话说“年轻就是资本”，拥有一个健壮的体魄，是做好其他事情的有力保障。为了让同学们更好地锻炼身体和提高艺术审美，岭南师范学院点点星火社会实践队在7月16日开展了体艺课。 吴国菘老师的健身课在早上第一节，同学们还有些许的惺忪。为了让同学们提起精神，吴国菘老师和同学们一起热身。摆摆手，压压腿，扭扭腰，有条不紊地动起来。热身结束后，便开始“上正菜”了。吴国菘老师和同学们一起做起了跳跃运动。学生的反应也很积极，打开视频和老师一起健身。通过视频，老师给孩子们指出他们错误的动作，并予以指正。学生在老师的带领下，动作越来越有节奏。一节课下来，大家的脸都红扑扑的，身上的衣服也被汗水打湿，但却是神采飞扬。研究显示，运动能使人心情愉悦。 在上完了一节健身课后，同学们既感到有些累，又无比期待接下来的美术课。老师一进课堂，同学们便齐刷刷地向老师问好，刘春茹老师笑着回答了同学们。接下来大家便拿出纸笔，一笔一画，跟着老师的节奏画起来。哪里笔墨重，哪里留白，刘春茹老师都跟同学们讲得清清楚楚。一笔又一笔，不知不觉，一幅画就快画好了。大家都沉浸在画画的世界当中。当把最后一部分上色之后，同学们就完成了自己的画作。老师根据学生完成的情况，作出了不同的点评，给予了同学们适当的鼓励。 点点星火社会实践队的课程安排既能让同学们锻炼身体，同时也让同学们放松，放松的同时，又学习了新的东西。让同学们拥有并保持健康的身体之余学习其他知识，点点星火社会实践队今天的课程至关重要。 复审/陈佳琳 初审/胡淑芬 撰文/陈日春 摄影/吴国菘刘春茹

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