当前位置: 主页 > 社会实践 >

“岭航”社会实践队:武动青春,武出风采

来源:岭南师范学院 作者:王乐谣

为了培养学生的武术兴趣,激发基础教育阶段同学们的民族自豪感,7月13日下午,“岭航”社会实践队队员曾国涛将五步拳引入特色体育课堂中,为湛江市第十九中学的同学们带来有趣的武术教育课。

五步拳是长拳类武术的基本练习方法,主要用于武术拳法套路入门、提高四肢动作协调力,能够发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,能够在帮助同学们锻炼身体的同时,激发学生学习和了解武术的兴趣。

曾国涛首先为同学们示范了五步拳的正确打法,并逐一为同学们讲解五步拳的分解动作。曾国涛为同学们介绍道,五步拳分为弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳等招式。他提到,五步拳结合了身法、腿法,不仅能帮助同学们锻炼身体,提高身体素质,还能教会同学们一些基础的防御招式。更重要的是,五步拳能够培养同学们的武术精神,对弘扬民族精神起到重要作用。

湛江市第十九中学七年级(2)班的班主任认为,特色体育课的开展激发了同学们学习的兴趣,提高了同学们对于体育锻炼的积极性。五步拳的学习也能够在帮助同学们强身健体的同时,让同学们感受到中国武术的魅力。

经过曾国涛的详细介绍后,同学们对五步拳有了初步了解,并在曾国涛的带领下开始练习。刚开始,同学们面对较为生疏的动作显得有点措手不及,在曾国涛的鼓励下,同学们渐渐变得有自信,口号愈发响亮,动作也出落得干净有力。经过练习,同学们熟练地掌握了五步拳的动作和技巧,并顺利完成了最后的视频拍摄。

http://www.dxsbao.com/shijian/468494.html 点此复制本页地址

相关内容

少年强国,航天筑梦

习近平总书记在中共二十大报告中对加快建设航天强国做出重要战略部署,为我国航天科技实现高水平自立自强指明了前进方向。在这一伟大号召指引下,中国航天要心怀“国之大者”,朝着建设…… 周子童 烟台理工学院文法学院查看全文 >>

中量大学子赴安吉竹乡,探索“双碳”共富路

为探究“竹林碳汇”如何实现生态、经济并行发展,了解竹产业以何种方式顺应新时代潮流,7月4日,中国计量大学“绿水青山”暑期社会实践团赴浙江省湖州市安吉县,以采访的方式,了解并学习…… 泮少杰 中国计量大学标准化学院查看全文 >>

稿件代发至国家级媒体获得评选评级优势

精选各类重点媒体、门户网站、流量自媒体 一站包办 何需东奔西走…… 国家级媒体 查看全文 >>

石工院青志协竹友中学课外辅导活动

2019年12月5日星期四下午,西南石油大学石工院青年志愿者协会的志愿者们在竹友中学进行课外辅导活动。下午1点整,志愿者们由南门出发。路途遥远,志愿者们仍热情不减。到达目的地后,志愿者…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

石工院青志协校园服扫活动

石工院青志协常规扶扫活动2019年11月28日下午四点半,石工院青年志愿者协会在学校南门附近开展常规服扫活动。本次活动共有50余名志愿者参与。天气严寒,但影响不了志愿者们的热诚之心,志愿…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

石工院青志协成功开展新都医院志愿服务活动

石工院青志协新都医院志愿者服务活动2019年11月2日上午,西南石油大学石油与天然气工程学院的青年志愿者们在成都市新都区人民医院进行了志愿服务活动。志愿者等候患者进行医院问卷调查马甲…… 张烨苓 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

禁毒教育,我们在路上

禁毒教育,我们在路上——记石工院青志协军屯小学禁毒宣讲为预防青少年吸毒事件的发生,提高青少年禁毒意识,石油与天然气工程学院青年志愿者协会于2019年6月6日在军屯小学开展禁毒宣讲活…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

松鼠AI栗浩洋:AI+教育能把所有人培养成精英

  3月26日至29日,博鳌亚洲论坛2019年年会成功召开。本届年会期间,AI数据处理、人与AI如何相处等话题引发了众多参会嘉宾的思考。3月27日,在IT 领袖圆桌闭门会议后,环球网财经专访了松鼠…… 查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

安徽学子三下乡:游伟人故里,悟革命精神,做优秀青年
为不断提高自身的爱国的情怀和思想道德修养、传承红色精神,7月2日我来到湖南湘潭韶山,参观毛泽东故居和毛泽东纪念馆,感悟伟人精神,追寻红色足迹。首先参观的是毛泽东故居,一进屋,我便感受到了满满的亲…
“岭航”社会实践队:动感团操,舞动青春
为进一步推广体育浸润行动计划,提高中小学生强身健体艺术修养,使体育、音乐、美术教学真正落地生根,促进学生全面发展,7月13日,“岭航”社会实践队在湛江市第十九中学七(2)班组织开展团操学习课堂。本…
【三下乡】退伍不褪色——退伍大学生化身“理发师”,为村民送去清凉一夏
一把剪刀,一张凳子,撑起了一个临时理发店;一场直播,一群志愿者,搭建起一个温馨的世界。丰都拥一番盛景,享历史荣枯。蔡森坝村更是这片人杰地灵之地用心雕琢,流放光彩的璞玉。这个一千多人口的小村庄,…
彩虹行动——妙手绘团扇,科学伴人心
2022年7月11日,华中农业大学食品科学技术学院“食和年丰”实践团协助潜江市妇联志愿者为潜江市渔洋镇拖船埠村列宁小学开展了主题为“绘制夏日团扇”和“科学实验‘蠕虫’机器人”的趣味手工活动。炎炎夏日,…
“岭航”社会实践队:兴趣激发动力,指引学习方向
湛江市第十九中学的同学在实践队队员的带领下学习各类特色课程活动已经过六天时间的历练,同学们在实践队队员们的辛勤教导下认真学习,各项课程都取得了可观的成效。7月13日,记者首先来到的是粤韵操教学课堂…
“岭航”社会实践队:为祖国的体育事业作贡献
岭南师范学院“岭航”社会实践队是一支由体育科学学院主导的队伍,因此队伍支教的主要内容是围绕着体育进行的,包括具有广东本地特色的粤韵操、鼓舞学生在音乐中进行运动的团操舞、让学生感受拳法魅力的五步…
朗诵节目准备
2022年7月8日,岭南师范学院数计学院炽阳社会实践队在茂名化州同庆镇塘溪小学开展。炽阳社会实践队为文艺晚会的开展准备了许多节目,其中包括朗诵,大合唱,小品,军体拳等节目,为保证小朋友们都能参与,我们…
“岭航”社会实践队:深入开展基础教育调研
7月13日,“岭航”社会实践队持续深入开展湛江市海岛城郊农村基础教育,今日的调研对象是湛江市十九中学一名学生的家长,该名学生的学习成绩较为不理想,对学习的兴趣不大,因此“岭航”社会实践队队员想要从…
破简成蝶志愿服务队暑期三下乡:废纸利用 变废为宝
废纸,是我国重要的可循环再生资源。为了进一步传播“废纸利用,变废为宝”的环保理念,2022年7月破简成蝶志愿服务队来到四川省南充市营山县,通过“三下乡”实践活动将三角插非遗文化和环保知识相融合,并将…
“岭航”社会实践队:青春心向党,奋进新征程
为响应“喜迎二十大,永远跟党走,奋进新征程”的主题,弘扬爱国主旋律,7月13日,“岭航”社会实践队在湛江市第十九中学七(1)班开展“每日五个一”党史宣传特色课程。本次党史宣讲课由“岭航”社会实践队…