7月13日上午，岭南师范学院食品科学与工程学院心之源社会实践队到湛江市赤坎区寸金公园进行三下乡的宣讲活动。湛江七月的太阳在早晨六点多就缓缓升起了，队员们虽还带着一丝睡意，但是大家还是打破睡意，积极参与到准备活动中。我们一起把海报支架从学校拿到寸金公园，一路上大家顶着骄阳，冒着热汗，但是队员们还是克服各种困难。来到寸金公园，大部分都是老人家，有的老人家在打太极，有的在唱剧，但这也并不影响他们对我们宣讲的兴趣。他们纷纷围了起来看我们的海报，认真细读我们的科学食谱，并对我们提出了关于营养健康的问题，我们的队员也是很乐意向他们解答。此外，我们本次宣讲的对象也越来越广，这期间也有很多成年人与青少年经过，我们也很耐心地向他们介绍如何做到科学饮食，让青少年更好的成长，让老年人从食物中更好的吸收营养，让我们摄入的食物高效利用，也能让我们的身体变得更加健康。
通过本次公园宣讲活动，不仅让我们看到了老年人依然坚持锻炼的热情，也从中了解到了当今人们对饮食方面的注重，同时，也能够把我们的专业知识传授给更多的人，让他们从中受益，这何乐而不为呢？
作者：江心怡
2022年7月13日
岭南师范学院“心之源”实践队
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