时间：2022-07-14 10:12:45 来源：湖南师范大学物理与电子科学学院 作者：渠江支教队
（通讯员 刘柳佳）为了让同学们了解丰富而深厚的太极拳文化，达到强身健体，保护自己的目的，7月13日上午，湖南师范大学物理与电子科学学院“问渠源江”支教队开展太极拳课，本次课程由支教队队员李博文负责，渠江六年级全体学生参与。
李博文老师向同学们介绍了中华民族博大精深的太极文化，强调在练习时要注意太极速度均匀、动作沉稳、舒展大方、开合自然的特点。在教学过程中，李老师选择二十四式太极作为主要练习内容，详细地讲解太极拳每一式动作，一对一地给学生示范并纠正动作。学生们在老师的指导下认真练习，从开始的动作僵硬、急躁冒进逐渐变得沉稳自然起来，慢慢掌握了太极的精髓。除此之外，李老师还强调课后务必要下功夫苦练并且开动脑筋，思考每一个动作的关键所在，否则只能是花架子。
此次太极拳课让同学们更好的理解动中有静，刚柔并济的拳式下蕴含着的中华太极文化，慢慢培养其平和认真的心态，增强同学们对中华优秀传统文化的自信和认同。
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