亲爱的父老乡亲们
大家好！
随着夏日气温的缓缓升高，大部分小学和中学也迎来了2022年的暑假。暑期虽然美好却也有着让人烦恼的事·，而暑期预防青少年溺水便是一大困扰。在炎炎夏日每一年都有青少年因为玩水导致溺水而引发的悲剧。
为此我们特地为大家准备了一些知识点希望在有用时帮到大家。
暑期河流湖泊对大家的诱惑力很大但是还是需要谨记水中虽然解暑又消热但是更需知道安全才是最重要的
不可游玩的水域第一就是被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。通俗来讲，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。然后呢，就是在恶劣天气禁止下水游泳如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。
除了不能在一些危险水域游泳之外，游泳前也要做好充分的准备活动。
1、在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：透过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
5、水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
若在游玩时遇到有人发生溺水时应该如何急救呢？
当我们发现有人溺水溺水时可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，特别强调：发现有人溺水，我们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救
当我们将溺水者救上岸后应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。第二种方法便是控水，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
溺水是暑期乃至于平常中小学生的最大杀手，为了避免这种情况的发生，村里应该在大小河流、水库、水塘、沟渠等溺水事故易发地段进行全面巡查，设立安全警示标牌、警示标语条幅，做到未雨绸缪，将各种安全隐患消除在萌芽状态。
青少年是祖国的花朵更是每一个家庭的宝贝，所以我们呼吁各位家长，学校，老师共同监督和督促学生暑期防范溺水，爱护自己的生命安全共度一个平安愉快的暑假。
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