强身健体，增强体魄——萤火社会实践队开展体育课程

【岭南师范学院文学与传媒学院萤火社会实践队 7月12日电】（通讯员 张月婷）7月12 日，萤火社会实践队队员陆恒宇在四年级开展体育课程，旨在增强学生健康体魄，响应国家体育强国的战略方针。 陆恒宇表示，体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动。在此的基础上，他制定了节户外体育课。 陆恒宇讲到，“小学生具有好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦等心理特点。”因此，他专门挑选了户外运动，以增强学生们的学习兴趣。 课程分为三个部分：准备阶段、基本阶段、结束阶段。在第一部分，陆恒宇带领学生进行热身运动，防止学生因为后续运动导致身体拉伤。紧接着，他组织学生进行游戏——“宝贝跳跳”，由此提高学生的学习热情。第二部分是课堂跑步练习，首先进行单人跑步比赛，随后进行集体跑步练习，旨在提高学生的集体意识。最后，陆恒宇给同学们播放歌曲，在轻松愉悦的氛围中结束课堂。

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