7月12日下午,“心之源”社会实践队宣讲组队员邱進莉返回家乡,为广大佛山人民开展以“科学食谱返家乡,营养健康伴我行”为主题的食品科普宣讲。主讲人为“心之源”实践队宣讲组队员邱進莉。作为学校原先食品院烹饪与营养教育班的一名学生以及“心之源”宣讲团的一员,必须充分发挥本专业特色,开展健康饮食学习宣讲。
宣讲早上,邱進莉宣讲对象针对儿童和青少年,主要地点在游乐场所。 她采用了发放图文并茂的小册子方式进行宣讲,从儿童青年饮食健康状况的大背景,根据他们生理特点、营养需要,提出如何合理膳食的建议以及推荐一份科学的食谱,同时他们更加深刻地了解到垃圾食品的危害,增强他们提高鉴别不健康食品能力,远离不健康食品,保证自己的身体健康。
宣讲下午,邱進莉宣讲对象针对成年人和老年人,主要地点在公园健身地方。她同样通过发放图文并茂的小册子、食谱单方式从食品安全的概念、健康食物与不健康食物的区分、生活中如何注意饮食卫生三个方面切入,让成年人了解到自己平时饮食的食品对人体作用、如何鉴别三无产品、提高居民的食品安全防范意识和自我防护能力。对于老年人,则从“吃什么好,为什么吃好,怎么吃好”的逻辑思维运用通俗易懂的语言,循序渐进向成年人讲解,同时强调了老年人对于功能性食品不能盲目食用,切勿听信虚假夸大宣传。
“国以民为本,民以食为安”,吃不仅是维持生命的最基本需要,还要懂得如何吃得科学,吃得合理,吃得健康。大家纷纷感叹,通过这次宣讲了解好多食品知识,将来也会运用到生活。
至此,本次宣讲活动圆满结束。
作者:邱進莉
2022年7月12日
岭南师范学院“心之源”实践队
http://www.dxsbao.com/shijian/466928.html
点此复制本页地址
健康生活源于习惯——许昌学院信息工程学院“锻炼在身,健康随行”抗议宣讲队今天是2020年7月13日星期一,是“锻炼在身,健康随行”宣讲队社会实践的第12天,工作进度已经完成大半,成员们……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
运动在路上——许昌学院信工院锻炼在身,健康随行抗议宣讲队2020年7月10日星期五,此时大学生在家已经待了将近半年时间,网课也基本已经上结束,除了社团和有关部门定期发布的任务,以及个……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
坚持做锻炼,健康永相伴——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲队2020年7月9日星期四,今天每个成员的任务同样十分明确,早上QQ和微博分别发布了有关锻炼的动作和方法,开启了新……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
放松心态,迎接未来——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲实践队2020年7月8日星期三全国高考第二天,是高三学子奋战的最后一天,也代表他们寒窗苦读十余年的学习生涯暂告一段……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
注意防护,高考必胜——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗议宣讲队2020年7月7日星期二,今天是全国高考第一天,是无数高考学子人生的重要转折点,今年是特殊的一年,从2020年初开始新……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
做好防护,调整心态,勇夺佳绩——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲实践队2020年7月6日星期一上午9点20分实践队队长发布了当日任务,在临近高考之际,在此为众多考生的防护措……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
加强锻炼,健康相伴——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲实践队2020年7月5日星期日上午9点20分实践队队长发布了当日任务,加强宣传人们积极锻炼的力度,保持良好生活习惯,健……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>
积极防疫,健康向上每一天——许昌学院抗疫宣讲队2020年7月4日星期六上午9点40分,许昌学院信息工程学院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲实践队队长苗苗同学在群聊中发布当日任务,让每位队……
李思莹 许昌学院信息工程学院查看全文 >>