青葱岁月，相伴成长：心灵守望实践队人际交往主题宣讲

厦门7月8日电（通讯员 林晨灵）人际交往能力在人们生活中有至关重要的作用，和谐的人际交往有利于个人、集体的发展。为提高青少年人际交往能力，帮助其更好的适应青春期，融入学习生活，7月8日，集美大学理学院心灵守望实践队成员前往浔江社区，组织开展“青少年人际交往”主题宣讲活动。

人与人之间的互动，就是一个人和其他人之间在心理上、情感上的所有互动。青春期是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，青少年对于人际关系的处理方式也尚未成熟。因而实践队队员从人际交往的定义、重要性、类型、障碍及应对方法展开话题，告诉大家学会与人交往也是成长阶段的必修课。

讲座开始前便是轻松愉悦的破冰游戏，同学们分组进行画画接力来猜词。接下来拉开了宣讲的序幕。

讲座一开始，实践队队员就提出了一个问题：什么是幸福？同学们踊跃发言，陪伴、认可、与人互动……这些都能够让人获得幸福，而它们的前提是建立在人际交往的基础上。然后实践队队员通过“恒河猴实验”和“感觉剥夺实验”揭示了人际交往的重要性。“没有人是一座孤岛，每个人都是大陆的一片”，人是社会性动物，良好的人际关系有利于满足人们归属与爱的需要。

接下来，宣讲员给大家布置了“我的友谊银行”任务，介绍“友情”这一人际交往类型。让同学们在纸上写下同学们自身的优缺点作为友谊银行的开户条件、自己对朋友的好作为存入友谊及朋友对自己的好作为取出友谊。同学们纷纷思考、积极发言，谈论自己的性格特点和与朋友之间的暖心事。另外一个人际交往类型就是“亲情”，宣讲员提出要像和朋友一样与父母沟通，要爱父母，与父母建立良好的关系，不能因为逆反心理而拒绝沟通。

此外，宣讲员还谈到了当下不少人存在人际交往障碍，并提出可以根据与他人谈话是否会眼神闪躲来判断自己是外向还是内向，当过于内向就形成了社交障碍。宣讲员通过播放视频和举例告诉同学们要树立良好的自我形象、积极与人沟通、尊重他人、提升自我和待人谦逊，才能更好的应对人际交往。

此次宣讲从关注青少年人际交往的角度出发，引导学生正确对待人际关系，帮助同学们解决人际交往中可能遇到的问题，提高人际交往能力。

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