“平坪有奇队”开展心理健康系列课程活动之——爱自己爱他人

（通讯员 曾文巧 桂撰 李文轩） 为促进青少年形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展，教育科学学院赴岳阳市平江县暑期社会实践团开展心理健康系列课程活动。7月9日上午，实践团成员谢蕙如以“爱自己、爱他人”为主题向中班40余名同学进行授课。

谢蕙如以数字谐音“520”和“525”引出此次课程主题，通过提出两个问题引发同学们对于自身心理状况的关注。随后，她播放《动物行为》短片并对短片中5个不同特征动物进行分析，带领同学们一起去发现解决动物心理问题的方法是爱自己。并针对如何“爱自己”这一问题与同学们展开讨论，得出保护自己的身体、接纳自己的不足、关注自己的心理和情绪等结论。在探讨完如何爱自己后，通过游戏互动让同学们理解如何正确地爱他人。最后，谢蕙如对此次课程进行总结并提出对学生的期望：每个学生在今后的生活中都能够正确地爱自己、爱他人。

据悉，此次心理健康课程旨在引导同学们心理健康发展，学会在成长道路上正确看待自己的不足与缺陷，培养学生的良好素质。

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