防身制敌，提高对抗能力；强健体魄，增强身体素质！

（通讯员 肖婷 易宇轩 任志君）吉首大学体育科学学院“体育文化人”社会实践团于7月6日在吉首市己略乡开展主题活动为“强健体魄，增强身体素质”的社会实践活动。克服环境带来的不良影响，营造浓厚的爱国主义氛围。

擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常性练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力，使受训者身体的各部位得到了具体全面的发展。

对于己略乡的孩子们来说，在炎炎烈日下，依旧能够坚持自我，对擒敌拳强烈的兴趣战胜了酷暑。课后，实践团成员对学生课后感悟进行采访时，小朋友给予反馈，“老师，你们在教我们擒敌拳的时候好有气场，我也想像你们一样，我想去当兵，这样我就可以保护我的朋友和我的家人了。”听到小朋友的这些话，我倍感欣慰，能以本人行为帮助小朋友塑造自身的价值观。

“体育文化人”社会实践团此次活动积极响应国家政策号召，践行体育强国梦想，不断培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴奠定坚实基础、提供有力支撑。

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