健康乡村在路上，星光点点照“敦文”

2022年7月5日，为紧贴“红色文化强信念，健康扶贫助振兴”的活动主题，紧跟“健康中国”这一国家重要战略的重要方向，岭南师范学院“寻星”社会实践队深入墩文村，来到村民们聚集休憩的场所开展“健康进村惠村民”活动。此次活动旨在宣传卫生健康知识，给村民进行相关的康复治疗，树立村民安全防范意识、弘扬民族传统文化，助力健康中国2030。 人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。随着生活压力的增大，亚健康人群也越来越多，头、眼、颈、肩或腰等部位不适变得越来越常见，尤其是在一天的紧张工作后，往往容易感觉筋疲力尽。来到活动场所，“寻星”社会实践队队员们运用专业知识先分别从卫生健康、康复治疗和运动保健等几个方面来给村民们讲解相关的知识和日常生活中的注意事项。队员们在讲解时特别强调村民们日常生活的细小习惯不容忽略，应注意清淡饮食和日常运动相结合，提醒村民养成良好的生活习惯是身体健康的重要基础。不仅如此，队员们还耐心地为各位村民朋友们科普健康知识，细致讲解各个身体部位日常护理的小技巧。 活动开始不久，不少周围的村民被吸引到了现场，现场气氛逐渐热闹起来，村民们眼睛一直移不开宣讲和现场进行康复治疗的队员，更有不少村民主动上前来测量血压和体验按摩康复与艾灸治疗。面对热情的村民，“寻星”社会实践队队员们受到了鼓舞、干劲十足，更加热情地投入到活动当中去。 紧接着，“寻星”社会实践队的队员齐上阵为村民们进行一些基础的健康检测和保健治疗。“寻星”队员们充分发挥自身专业优势为在场的老年人测量血压，并且根据测量情况给老人家给予相关的建议和叮嘱一些注意事项；随后给常年劳作的村民进行按摩康复和艾灸，帮助村民们舒缓劳累，让其体验专业的康复治疗，了解自身健康问题。与此同时，“寻星”队员在为村民们进行艾灸治疗的期间，会给村民们普及艾条的正确使用方法以及治疗对应穴位的功效，传授一些基本的知识。 “很有益处，他们都很尽心尽力免费给我们按摩，我能感到按摩之后本来疼痛的地方舒展了很多。”黄阿姨在接受完康复治疗之后赞叹到，同时她还表示没有想到能够在家门口就可以有这样的康复体验。值得一提的是，“寻星”社会实践队不仅为村民们进行艾灸治疗，还给一些有需要的村民赠送了艾条，让村民们可以在自己居家时也多加注意健康问题，为自己的健康负责。而村民们为了回馈队员们的付出，也热情地给队员们送来了清凉饮品，以表示对“寻星”社会实践队队员们真诚的感谢。 习近平总书记在2021年3月23日在福建考察调研时强调：“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，们没有1，再多的0也没有意义。”此次的深入乡村调研-健康进村活动充分发挥了由体科院牵头的“寻星”社会实践队在运动健康和体育研究方面的特色优势，进一步加深了队员们对于“健康中国，健康乡村”的理解，为建设“健康乡村”贡献出自己的一份力量，为祖国建设“健康中国”的事业添砖加瓦，展示了“寻星”社会实践队的紧跟祖国步伐的觉悟，展现了当代大学生应有的风采。

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