吉首大学“体育文化人”社会实践团“三下乡”：让体育伴随孩子健康成长

（通讯员 肖婷 易宇轩 赵高臻 任志君 ）为迎接党的二十大，践行体育强国梦想 ，吉首大学“体育文化人”社会实践团于7月4日在吉首市己略乡开展主题活动为“超越梦想，激情无限”的社会实践活动。各志愿者结合其专业特长以体育人，服务乡村振兴，不断提高孩子们的体质健康水平和综合素质。

“小小篮球，大大梦想”篮球是一项非常全面的运动，经常进行篮球运动不仅可以提高青年人的反应能力和增强血液循环功能，还能加强青少年的团队意识和增强集体荣誉感。图为志愿者锻炼孩子们的篮球协调性。

“蹦蹦跳跳，活力无限”演绎健美人生，健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，深受众多小朋友的喜欢。健美操不仅能改善动作的协调性和灵活性，还能让青少年活力四射，用积极的态度拥抱每一天。图为孩子们和志愿者一起学习新的健美操动作。

中华武术源远流长，内涵博大精深。学习武术，武德才是最重要的，“习武先习德”是中华武术最直接，最理性的精华，武术第一课并非学习武术，而是要学习抱拳礼。图为志愿者教小朋友抱拳礼的含义。

足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球为主，也可以使用头、胸部等部位触球。不仅能有效改善呼吸系统的功能，还能增强体质和培养团队合作意识。图为志愿者教孩子们足球原地运球停球。

散打是具有独特中华民族风格的体育项目，他是和中华民族悠久历史同步的，散打是中华民族传统体育项目。它有着增强人民体质，强壮体魄的作用，还能够起到防身自卫的作用。图为志愿者教孩子们散打基本功。

擒敌拳一路是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。图为志愿者教小学生武警部队使用的擒敌单个动作。

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