摘要:陈家沟，太极拳学校，杨露禅学拳处，太极精神
太极功夫博大精深，一招一式如行云流水连绵不断，又如长江之水滔滔不绝，太极拳因其以动制静，以柔克刚的独特魅力吸引了众多的练习者。为深入了解太极文化，探寻太极精神，河南理工大学文法学院“焦作城市文化名片”社会实践队走进温县陈家沟，寻访太极故里，感受太极魅力。
实践队员经过将近两个小时的路程到达陈家沟，一进入太极故里就被热情的当地居民拉着参观各处景点。当地居民告诉队员:“陈家沟作为太极拳的发源地，吸引了众多国内外的参观者，而且太极拳既能强身健体，又能颐养性情，越来越多的爱好者慕名而来。”当地居民的言语之间尽显自豪感，实践队员也对此表示赞同。随后，实践队员参观了著名的太极达人杨露禅学拳处，学拳处虽然经过岁月的洗礼，但风韵犹存，杨露禅先生的雕像仍保持着精神抖擞的面貌，当了解到杨露禅是偷学拳术而被太极宗师陈长生收为徒弟时，实践队员对这位勤奋好学，热爱太极、传播太极文化的大师敬佩不已。接着，实践队员迫不及待地走进陈家沟太极拳学校了解太极文化，太极拳学校为太极文化的爱好者提供了一个平台，致力于推广陈氏太极拳，继承和发扬了太极文化，实践队员感受到一种浓浓的习武氛围，了解到太极拳学校为培养太极人才，传播太极文化起到了巨大作用，而且曾多次举办太极文化交流会，大大推动了太极文化的发展，在参观的过程中，实践队员对悠久的太极文化充满好奇，在当地居民的引导下，和其他参观者一起学习了新的太极拳法，并且和参观者交流了对太极文化的看法，其中，一位身穿太极服的老人说:“我练习太极拳已经几年了，既能锻炼身体又使我的老年生活丰富多彩，现在每天练会儿太极已经成为了习惯。”实践队员也表示他们会继续探访太极拳祖祠和太极拳博物馆，深入了解太极文化，为传播焦作的太极文化贡献出自己的一份力量。
了解太极文化的同时，实践队员也渐渐懂得了太极精神的内涵，练习太极拳需要动静有致、心如止水，有利于练习者养成一种沉稳厚重、不急不躁的性格，保持一颗平常心，做到“不以物喜，不以己悲”，在练习太极拳的同时还能悟到一些人生哲理，更重要的是，太极拳对促进练习者的身心健康具有积极的意义。
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