初体验：“心理课”培训
——许昌学院“大城小爱进社区”实践队活动记录
2022年6月29日，“大城小爱进社区”实践队成员赵彦如有幸加入到由专业心理学、心理咨询的老师们讲授的心理咨询师培训班。培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
实践队员赵彦如了解到培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。让大家意识到心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。并学习了如何运用所学技巧让心理咨询者自己感悟，自己明白，怎样看待身边的人和事，使其自我接纳，自我完善，自我成长。
这次心理培训也让培训者们学习到在咨询中如何与求助者同感共情，如何运用催眠疗法去解决求助者的痛苦与无奈，拓宽了人文视野，改变了认知，知道在今后的道路上如何去成长，如何去自我完善。感受到了前所未有的知识沟通和交流的重要性。
（投稿人：赵彦如）
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