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“春雨”计划,走进亚健康

来源:湖北医药学院护理系 作者:李卓月

为积极响应国务院《全民健身计划》,促进全民健身更高水平发展。

为了使亚健康概念让更多人熟2021年7月9号,“春雨”暑期社会实践队前往十堰市郧阳区开展亚健康调研活动,历时7天。7月9号,“春雨”暑期社会实践队在郧阳新天地、金座以问卷形式展开亚健康调研活动。

7月10号,实践队在十堰市、波兰、尚龙城以走访形式向当地居民展开亚健康调研活动,主要对当地居民以二十至四十年龄段的人进行对亚健康了解情况访问,通过一问一答的形式让当地居民进一步了解亚健康的危害和如何维持身体健康的状态,也让实践队队员进一步了解到不同年龄阶段的健康观念。

7月11号,暑假实践队在郧阳区博物馆及周边地区开展调研活动,队员各司其职、分工合作走访不同人群进行亚健康的宣传活动,主要是以五十至七十年龄段的人进行访问,以每家每户上门访问为主,并且讲述亚健康的相关症状,让不同人群重视亚健康,保持身心健康。

为扩大调查范围,进一步收集“亚健康”相关资料,7月12号-15号实践队队员在各自家乡进行调研,主要以青少年的调查为主,并且通过此次调查让青少年了解到长时间使用电子产品对身体各个机能的危害,同时使实践队队员初步了解到青少年对亚健康的熟知情况。

2021年7月9号至2021年7月15号关于亚健康的调查是针对不同年龄段的,但以中年人这一群体为主,并且大部分是上班族或者是自由职业者。从这次调查结果显示“亚健康”对大部分人群是处于不了解的状态,并且也不了解它对人们的身心健康有危害。

“春雨”暑期社会实践队本次亚健康调查活动圆满结束,在接下来的日子里,“春雨”将不忘初心、砥砺前行,为2021年《全民健身计划》的实施添砖加瓦。通过此次暑期实践调查活动,队员们感悟到了保持身心健康的重要性和向广大人群宣传“亚健康”的急迫性,并且通过自身努力和积极行动践行健康生活理念,向身边人宣传良好的生活习惯,继续宣传“亚健康”相关知识,为缓解亚健康,为生命护航。提倡健康生活方式。

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