在中国共产党成立一百周年之际，安阳师范学院马克思主义学院“百年党史记我心，红旗渠精神我来讲”宣讲队在安阳市正式开启传承红色精神之旅。
第一次参加暑期社会实践，期待与紧张在我的内心交织。我期待着我能从这次实践中得到锻炼，能改变我自己，学到更多在学校里学不到的东西；同时我也有些害怕，我不敢在人多的时候宣讲，并且容易害羞脸红，我还会担心我的宣讲稿背不下来怎么办？我在宣讲的时候突然想不起来词了怎么办？于是我怀着这两种心情开始了我的暑期社会实践。
清晨的第一缕阳光照在了前往颐天年养老院宣讲的路上
正式宣讲的第一天我们来到了安阳市颐天年养老院，院长爷爷告诉我们：他非常支持大学生参加社会实践并提到青年一代有理想有担当，国家就有前途，民族就有希望。我认为院长爷爷的讲话很有道理，我们参加社会实践的目的就是更好锻炼自己，增长才干。在养老院给爷爷奶奶宣讲是一件非常开心的事，我们讲着讲着便会聊起来，爷爷奶奶们都亲切地和我们聊家常，这让我在外感受到了家的温暖。
令我印象最深的是有位奶奶听着我们讲红旗渠修建的艰难时默默哭了起来，这一幕也让我的内心百感交集，红旗渠在他们老一辈人心中的分量是不可估量的。虽然我无法感同身受，但我在了解红旗渠的修建过程之后也是为之深深震撼的，所以我更加敬佩红旗渠精神，我一定要让更多的人知道红旗渠精神，了解红旗渠精神，让红旗渠精神永远地传承下去，这也是我作为一名时代新人的职责所在。
濮阳县文留镇宣讲感悟多多
“千里之行，始于足下”。在濮阳县文留镇的宣讲令我印象深刻，我们顶着大太阳为镇上的人宣讲红旗渠精神，天气虽热，我们宣讲的激情并未被磨灭。人们深深震撼红旗渠修建时的艰难险阻，听到感人的故事时还会有人默默掉眼泪，我想红旗渠这颗种子便是在他们心中埋下了，此时我也深深地被红旗渠精神的力量所震惊到了，这也更加坚定了我要传播红旗渠精神的决心。
在这次的宣讲中，我们团队成员分工协作，相互配合，效率提高了很多，我也感到了前所未有的舒畅，并且我真正体会到了团结协作的重要性，也体会到了无私奉献的快乐。这也更加让我明白了有些原理在书本上是一种感觉，真正在实践中体会到又是一种别样的感觉。感谢这次社会实践，让我成长了不少，懂得了不少。
实践出真知，迈向新篇章
在暑期社会实践中我拥有了许多美好难忘的回忆，也从中学到了许多在学校里无法学到的东西，锻炼了自己的各项技能，明白了自身存在的不足，有很多方面也亟待改进，我必须不断努力充实自己、提升自己、完善自己。同时社会实践也更加让我明白了实践是检验真理的唯一标准这一道理，今后我定加好好学习理论知识，让理论知识来指导实践，并在实践中将这些理论证实。
感谢学校学院给予我参加暑期社会实践的机会，我不仅拓宽了对自己的认识，也对红旗渠精神有了更深的了解。为实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们更应该在实践活动中践行红旗渠精神，深刻体会红旗渠精神，将红旗渠精神永远传承下去，争做时代的弄潮儿！
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