习近平总书记曾说：“没有全民的健康，就没有全面小康”。今年是中国共产党成立100周年，为了推进健康中国建设，提升村民的健康观念，大力推进农村卫生建设，满足广大村民的卫生健康需求，我参加了大学生暑期“三下乡”社会实践活动，加入了佛山科学技术学院医学院的义心助岭队，前往汕头市潮南区雷岭镇。我们通过知识科普、爱心义诊和健康调研三种方式，深入了解当地居民健康状况，助力提升当地居民卫生健康意识。
8月2日，怀着紧张激动却充满期待的心情，我们伴着落日的余晖到达了目的地——汕头市潮南区雷岭镇。简单的晚饭过后，我们一起布置了当晚的住所。虽然条件艰苦，但依旧阻挡不了社会实践的激情。在活动开展的前一晚，队员们将前期准备工作逐步完善，并统筹和安排第二天的相关工作。
8月4日，为了普及口腔健康常识，让当地的儿童养成从小正确刷牙的好习惯，降低患龋率，我作为义心助岭队的医疗组成员，开展了口腔龋齿预防讲座和爱牙小课堂。在讲座中，我向小朋友们科普了蛀牙的原因和预防方法，并在爱牙小课堂中使用假牙模型演示了巴氏刷牙法，通过有奖竞答的方式，让小朋友们充分地融入我的科普课堂，孩子们的热情使我印象深刻，希望这些爱牙知识能使他们受益终身。
8月6日，义心助岭队前往广东省汕头市潮南区成田镇大寮村进行义诊活动，我们的爱心义诊活动受到了村委和当地居民的支持和一致好评。义诊活动不仅向当地居民宣传了健康生活的理念，也进一步拉进了我们与当地居民的关系。对我们而言，义诊活动使我们医学生有了可以进一步掌握所学知识的机会，同时使我们提高了与人交流的表达能力。大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。通过开展义诊社会实践活动，使我们逐步了解了社会，开了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了我们努力学习的信心和毅力。
在义诊的过程的同时，调研组的成员们与当地居民交谈，了解他们对口腔保健的意识，同时交流了就诊牙科的经历，告诉当地居民洗牙的作用和重要性。交谈的过程轻松愉快，居民们对我们的卫生调研工作表示十分的支持并热烈的鼓励。
经过了这次暑期“三下乡”社会实践活动，我们不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书生，我们也不再是温室的花朵。大学生暑期社会实践是一个使人经历磨练不断进步、不断成熟的过程。而我很荣幸的成为义心助岭队中的一员，这对于我来说，此次的活动——知识科普、爱心义诊、深入农村走访调查是难得的宝贵实践经历，我一路都带着激动的心情，带着体验不同生活的渴望之情。如我所愿，这次活动我是满载而归，我把这次活动当作是一次心灵之旅，它在我的人生道路上画上了绚丽多彩的一笔。
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