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健康与生活相伴,健身与娱乐同在

来源:南京医科大学护理学院 作者: 李灵飞 陈苏勤

2021年7月18日下午13点,南京医科大学南丁格尔养老照护志愿服务队苏州分队的队员刘明星、张俊、周琦、武光旭、刘慧、冯春分成三组小队分别去了江苏省昆山市陆家镇邹家角社区、江苏省昆山市玉山镇泾河村便民服务中心、江苏省苏州市吴中区盛泽城中花园进行志愿活动。旨在关爱老人健康,给老人带来快乐的同时通过调研的方式加强对老人健康的了解。

在三组同学中,于邹家角社区和吴中区盛泽城中花园的队员帮助老年人测量血压并协助填写和收集《老年人慢性病调查表》,起初多数老年人不愿配合队员进行志愿活动,但当队员们用亲切的昆山话来表明医学生身份并且陈述来因后,越来越多的老年人选择相信大学生并加入志愿的活动中。经过一下午的奔波,志愿者们的收获颇多。通过对老年人的询问调查,队员们也了解到新冠疫苗在老年人群中的普及率不高的基本事实。因此,老年人外出存在一定的风险。青年志愿者们温馨地提醒老年人,即使国内疫情普遍转好,老年人出门也仍需佩戴口罩,防护意识不容松懈。调查表集齐完毕后,队员们聚在一起分析调查表的结果。结果显示,老年人群中发病率较高的主要是糖尿病和高血压。

整合上述调查结果,志愿者们发现良好的生活饮食习惯与身体健康有着巨大的关联。于老年人而言,或许只需要多走几分钟,少些抽烟喝酒,疾病也将远离大家。

社区之外,烈日炎炎,但室内的志愿者们的热情不减,始终全身心投入活动中去。队员们积极地与老年人参与游戏活动,在游戏中互享欢乐,老年人常与志愿者提及很多有关自己的事。通过本次志愿活动,队员们贯彻着从群众中来到群众中去的理念,认识到志愿者只有到实践中去,到基层去,才能丰富社会经验,提高动手能力,锤炼协作本领。方能开拓眼见,磨练自我。而这,才是志愿者们的成长之路。基层志愿引导着学生们走出校门,步入社会,并投身社会。而社会也同样是学习与受教的课堂,同样鞭策着大家。

另一组于玉山镇泾河村便民服务中心的队员们在活动过程中与老年人聊家常,一起给扇子涂色、玩球。在文娱活动的过程中,志愿者们看到了老年人可爱,充满童心的一面,和蔼可亲的爷爷奶奶也同时抚慰了志愿者们原本紧张不安的。整个活动伴随着一幕幕温馨的情境而发展,有些老年人因为儿女不在家,内心充满着孤独无依。他们告诉志愿者,因为服务中心的建设,使他们有了更多的空间去和外界交流,生活也变得更加丰富多彩,不再像从前一样,一人守着一个空旷的家,不知道和谁去诉说自己心中的苦闷和杂事。而志愿者们也主动表示深厚的同情,陪伴与老人身旁并运用怀旧疗法勾起老年人美好的回忆,以此疏导老人情绪。

志愿者们的到来,亦使老年人想起了自己的孙子孙女。志愿者短暂的相陪,也带给老年人一点点的慰藉。社区很小,但人心温暖,玩球的过程中,老人既得到了锻炼,又体会到了乐趣,仿佛一时回到了年轻的状态,充满着盎然的兴趣与昂扬的斗志。志愿者们状态也从原本的拘谨到后来逐渐和老人们熟络起来。老年人和志愿者们在一起忆往昔,诉旧事,谈起了二三十年前的时光。通过此次志愿活动,志愿者们也体会到了当今生活的美好,以及过去生活的不易,多了一份感激,那一份对祖国的建设者们、革命者们以及各行各业平凡的人们给当今的孩子们带来的幸福的真挚感激。午后的志愿虽然很累,但能从中汲取的人生道理,收获的人生经验却可以使志愿者们受益终生。和爷爷奶奶待在一起的愉快时光也将永远记在每个志愿者的心中。

本次南京医科大学南丁格尔养老照护志愿服务队苏州分队的社会实践让志愿者们的暑期生活更加充实,让志愿者在服务与奉献中,体验着这份志愿的神圣与高尚。虽然活动只是由一些看起来平凡的小事组成的,但是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。这让原本一直呆在学校的成员们对于社会社区有了不一样的感觉,身为护理学子的他们,通过和爷爷奶奶们的沟通相处也对护理这个专业有了新的定义和看法,此次经历何足珍贵,令每位成员铭记于心。

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