7月13日，又是热情似火的一天，烟台大学药学院“三减三健”暑期社会实践队又带着满满的元气踏上了征程。
他们首先来到校医院准备按计划接受培训，可计划不如变化，院长事务繁忙，无法进行培训。可这丝毫没有打乱他们的阵脚，临时集合开会，分成四个小组，分头行动，使实践更加高效的进行。
减盐小组：先到了超市，对超市里的中老年人进行采访，询问平时做饭的用盐情况，并作出了分析。80%的中老年市民都有减盐意识，都会在做饭时少放盐以保证健康的生活。而少数人认为吃盐多少无所谓，主要看喜好。极少数人提出要多吃盐。在这种形势下，他们为市民进行了简单的知识普及。后来他们又来到了烟大校区，对大学生进行采访。餐厅厨师表示，因为学生的口味重，所以放盐一般会过量。而在他们的调查下，得出绝大多数大学生的口味不重，都认为餐厅的食物偏咸，个人倾向于淡口味的。并且大多数大学生都掌握一定的医药知识，知道用盐的标准和多吃盐的危害。
下午小队全体都来到海边，进行签名仪式，呼吁大家重视减盐、减糖、减油，三减健康快乐。
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