为了志愿服务活动更好地开展，提高大学生的志愿服务精神，浙江理工大学大学生心理健康教育联合会社会实践团队于7月7日下午一点来到拱墅区爱心科技体验馆开展暑期志愿活动。
抵达场馆后，爱心科技馆的负责人带领志愿者们大致浏览场馆基础设施，对各种展览进行了简单的介绍，每个简单的心理产品背后都蕴涵着深奥的心里知识。如要求同时左右手分别画圆和正方形的“一心二用”，背后是心理学家发现注意力是有限的资源，从事难度越大的事情会占用越多的资源，人能否同时做多件事其实取决于注意力资源够不够分。
活动伊始，心理学洪老师带领参与今天培训的四十多名幼师，包括大学生志愿者，进行了有趣的大树袋鼠游戏，游戏过程紧张而有趣，迅速拉近了大家的距离，对彼此有了初步认识，为接下来的培训活动打下很好的基础。游戏环节结束后，大家自由分成四组，开始进行团队挑战平衡圆盘环节，红、黄、橙、蓝四队各显神通竞争激烈，逐渐吸取经验教训，合作得越来越好。在此期间志愿者们从旁协助，记录各队时间、维持现场秩序、并计算比赛成绩。
最后洪老师开始了今天的心理讲座，以全世界逐渐增长的抑郁症患者数量为切入点，指出压抑情绪者早死高率高出35%，以此说明了情绪的重要性。接着教授ESFT情绪管理策略，指出情绪背后反应的是需要：出现负面情绪是因为需求受到威胁，出现正面情绪是因为需求得到满足。并贴合幼师的日常生活场景生动地举例，总结了有效的措施。志愿者们仔细听讲，认真地做笔记，收获颇丰。
志愿服务是精神时尚，它能唤醒并激活每个参与者，受助者内心的仁爱、善良等美好品质。志愿服务是文明传递，爱心接力的有效载体，此次活动，志愿者们走出校园进入拱墅区爱心科技体验馆，不仅学到了很多有用的心理知识，还为社会奉献了自己的一份力量，向社会展现了青年之朝气。希望这些知识不只停留在理论层面，而是将理论知识付诸于实践，理论与实践相结合！
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