暑期实践对我们每个当代大学生来说都是一个极好的锻炼机会，在这个过程中，虽然很苦很累，但是我们从中可以学习到很多宝贵的东西，比如经验，比如成长，这比我们把宝贵的时间花费在网络游戏上有意义得多。出于锻炼自我的目的，我想好好利用这个宝贵的机会进行锻炼。
联系到当地政府后，相关社区人员给我们志愿者安排了相关的工作，我被分配到的任务是打扫和擦拭居委会楼房的玻璃。虽说地方不大，任务量也不小。不过我富有信心能完成这个工作的，做好相关准备后，我开始全身心投身于工作之中.
我首先找来两个水桶，到附近的居民家中接来水，同行的伙伴看我提着满满的一桶水，主动提出来要不要进行帮助，我笑着摇了摇头，说这点任务量算得了什么，我可以做的更多，伙伴对我投来赞许的眼光，示意我继续加油。准备好水量之后，我掏出我事先准备好的清洁工具，我先用长扫帚清理玻璃窗上方的蜘蛛网，把角落里的蜘蛛网打扫干净之后，我用旧报纸先擦拭一遍玻璃窗，搓洗掉上面残留的污渍，一轮下来，几张大报纸两面已经被我擦黑了，上面黑乎乎的一片说明了这儿的玻璃常年经历风吹日晒狂风暴雨的吹打，我又再加把劲找来几张大报纸把剩下没擦拭的区域进行一轮搓洗。很快，我就完成了第一轮的清洁工作，看着之前黑乎乎的玻璃变得逐渐明亮起来，我的内心似乎也明朗起来。
完成第一轮的清洁工作之后，因为长期站立蹲下，我感觉到腰酸背痛，只想找一个凉快的地方好好休息。不过当我看到同行的志愿者伙伴都干的很卖力，我心想我不能轻言放弃，好不容易坚持第一轮下来了，做什么事情都应该有头有尾，有始有终。我喝了口水，舒展了自己的筋骨之后，感觉体力也恢复的差不多了。我就继续加油打气的接下来进行工作，开始了二轮的清洗。因为有了第一轮的清洁之后，很多难洗掉的污渍都掉落了，所以开展二轮清洁工作时。是非常省时效力的，相比于第一次清洁，难度减小了很多，任务量也轻了不少，不过我不敢掉以轻心，我用水打湿了毛巾，在玻璃最下边开始擦拭。擦拭完下边的玻璃之后，一桶满满的清水已经变得黑乎乎，浑浊了不少。好不容易清理完下边的玻璃，我站起来开始擦拭和我齐肩的玻璃，因为两个水桶的水都浑浊了。我只好再去附近的居民家中接水进行清洁打扫工作。
因为我身高有限，我只好找来一张凳子踩在上面，仰着头擦拭上头的玻璃，一轮下来我感觉我的脖子酸痛不已，平时锻炼的太少了，身子骨都折腾不起了，我不禁心疼在居委会负责清洁的环保阿姨。我只是做了她们半天的工作量就叫苦不迭。我不禁心里涌起了对她们的尊敬。我还是咬着牙坚持下来，因为我希望我能靠自己的能力帮助社区里的叔叔阿姨一点工作。我看着玻璃经历过我两次清洁之后，变得明亮干净，我内心感到温暖和明亮。此时已经是正午时分了，我看着高升的太阳映射在玻璃上面，太阳光刺眼的光线刺的我眯起了眼，不过我是喜悦的。因为我看到玻璃窗在太阳光的折射下闪闪发光，犹如一个纯净高雅的艺术品。
今天清洁任务顺利结束，虽然腰酸背痛，不过我庆幸我没有放弃，坚持完成了自己的工作，看着明亮的一尘不染的玻璃窗我露出了欣慰的笑容，我内心只觉得成就感十足，因为我第一次通过自己的双手给我们身边的人一点帮助和贡献，我想自己动手，生活才能被我们创造的更加美好和温馨。
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