7月20日，在严格落实学校政策要求，切实保证疫情防护的前提下，山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队以“互联网+线下”形式完成首日训练活动。期间，由队长张子恒，队员闫志豪、刘滕、张若琳起线下活动主要负责作用，淄博市高青一中、泰安市肥城三中、菏泽市单县第一中学、德州市乐陵一中内部报名学生参与活动。
当日下午，在已同各地学校负责人取得联系的基础上，四名队伍成员于各自驻地学校进行训练开展。考虑到首次线下见面，四名成员率先以团队介绍的方式对本期活动做出解读，并鼓励参与同学进行自我介绍，最大限度消除了同学们的陌生感。熟悉后，在队员们的带领下，同学们进行了训练热身。跨跳、加速跑等项目安排合理，在保证后续训练安全进行的基础上，充分调动了大家的肌肉力量。而后，依据各地各人情况，四名成员分别对其所对接同学的训练情况进行了解，在初步掌握其动作的基础上，就蹲踞式起跑等的运动姿势进行讲解示范，并于后期的实践中予以纠正。出于首日集训的特殊性考虑，在完成四次三十米冲刺、四次六十米冲刺等中等运动量后四名队员选择了结束运动训练，而就院校选择、身心状况等深度沟通。不可否认，队员们与参与同学们的关系不断拉近。当日同学们纷纷表示，自己的一些“体考”疑惑得到了有效解答，参与活动很有意义。
总体来说，这种“基本技术指导+小速度训练”的训练模式取得了良好效果，各地交流、沟通也较为顺利。可以想见，在未来的一段时间内，参与同学的体育素养和应试技巧都将有一定幅度提升。但正如习近平总书记所言，“破冰之功，非一春之暖”。全队上下仍需砥砺奋进，用专业技能、知识在绿茵场上挥洒汗水，为最大可能性实现同学们的“体育梦”而努力，以自己的实际行动书写青春华章。
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