当前位置: 主页 > 社会实践 >

药膳≠食物+中药

来源:烟台大学药学院 作者:“御膳房”社会实

食疗、药膳作为祖国医药的瑰宝,因其膳中有药兼具营养和治疗之功效,数千年来一直深受人们青睐,一年四季,应用中医药膳调理的人不在少数。药膳养生已经渗入到寻常百姓日常生活中了。

《黄帝内经·素问》曰:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”所谓“药食同源”即食物与药物之间并无绝对分界线。《内经》指出食物与药物一样也有四性、五味。四性即:寒、热、温、凉;五味即酸、苦、甘、辛、咸。其中,“辛、甘发散为阳,酸苦涌泄为阴,咸味涌泄为阴,淡味渗泄为阳”。四性五味理论对中医药膳的调配有着重要的指导作用。

药膳≠实物+中药

中国传统的药膳绝不是食物与中药简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。现代人对健康的要求进一步提高,而药膳所具有的优势和特性迎合了大众所需,中医药膳即将迎来发展的“春天”。

中医对药膳有着严格的禁忌,主要包括药物配伍禁忌、药膳与食物配伍禁忌、食物配伍禁忌和疾病忌口等。如果不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补,难免会误入歧途。只要应用适当,能够救人于水火,滋补之品如果不对其证,那就如同毒药一样能杀人于无形。既然药膳有别于普通饮食,因此在应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技术等,并要掌握药膳应用的几个基本原则,否则,药膳未必一定有益健康。

http://www.dxsbao.com/shijian/370259.html 点此复制本页地址

相关内容

曲阜师范大学:深挖篆刻艺术内涵,探寻篆刻艺术背后的文化密码

在主持中共中央政治局第十七次集体学习时,习近平总书记指出,“要在创造性转化和创新性发展中赓续中华文脉。高扬中华民族的文化主体性,把历经沧桑留下的中华文明瑰宝呵护好、弘扬好、…… 王伟钦 曲阜师范大学查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

重温英烈事迹,传承革命精神——三下乡社会实践有感
随后小组成员来到另一展厅,在志愿者的带领下了解到了工人运动是如何开展的。1920年10月,李大钊在北京建立了共产主义小组,开始在京汉铁路开展工人运动;他曾两次来到郑州为工人们讲学,启发工人们的思想觉悟…
陕西学子三下乡:爱心支教,传递梦想
陕西学子三下乡:爱心支教,传递梦想为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,引领教育广大青年学生在切实感受中国共产党建党一百周年取得巨大成就的基础上增强历史使命感和责任感,使青年学生能够…
“见微知桥筑,砼心护民安”社会实践团顺利出征
7月17日,山东理工大学“见微知桥筑,砼心护民安”社会实践团经过前期充足的准备,正式开赴实践地,以便线下实地调研的开展。首先,于上午八点本实践团的六名线下实践成员准时在山东理工大学北门集合,等待山…
财经青协“暖心焕容行”团队前往校外宣传
为积极响应国家号召,展现青年大学生综合素质,顺利开展财经青协实践团队举办的暖心焕容行之公益集市宣传活动,7月13日财经青协志愿者准时开展活动,深入焦作市各小区,广泛宣传公益集市活动。活动伊始,志愿…
三下乡第三天(7月17日)
三下乡已经过去六天了,不知不觉时间走过了三分之一,这六天的生活可以说是真正的向往的生活了。每天早上七点起床,七点四十准时吃早餐,白天有课的时候就上课,没课的时候写日记、备课,时不时去班上看看我…
节水调查之旅
节水调查之旅2021年7月13日周俊宇这是我们社会实践队“珍惜水资源,保护水环境”实践队整装出发的头一天。在接受过出征仪式的洗礼后,在看过那么多学长学姐的作品成果后,我终于于今天开启了我们实践队第一次…
“食得初心”社会实践队伍拍摄党史学习视频
7月18日下午,下着小雨,吹着凉风。“食得初心”社会实践队黄俊荣、陈晓娜、胡家敏、廖蔚四名成员来到了陈明仁将军纪念馆(即广东省湛江市赤坎区兴华路30号)进行党史学习的视频拍摄。通过拍摄短视频,在我们…
重庆三下乡:关爱儿童,我们在路上
爱心、奉献,不求回报,讲求付出,从中收获快乐。这是我们每一位大学生志愿者共同的理想和心愿。今天我们的志愿任务是辅导作业,教导象棋,开展空中课堂和开展溺水讲座。今天我们依旧早早地来到了鱼洞云篆山…
二七精神
二七精神2021年7月10日周俊宇这是我们社会实践队“守红色初心,感红色印记”实践队整装出发的头一天。在接受过出征仪式的洗礼后,在看过那么多学长学姐的作品成果后,我们实践队终于于今天开启了我们实践队第…
夏日时光好,支教在路上 ——先锋实践队暑期支教第六天圆满结束
夏日时光好,支教在路上——先锋实践队暑期支教第六天圆满结束(通讯员施欣2021-7-18)“谭云日影空悠悠,物换星移几度秋。”2021年7月18日,湖北师范大学计算机与信息工程学院先锋实践队迎来暑期支教活动的第六…