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“强健体魄,战疫到底”运动抗疫

来源:许昌学院土木工程学院 作者:一耶

北京时间2021年7月2日,强健体魄,战疫到底实践队在队长的带领下,从国家卫健委官网发布的数据了解到,我国新冠疫苗接种突破12亿剂次,折合将近7亿人进行疫苗接种。这是一个比较振奋人心的消息。老年人和小孩是这次疫情的易感人群,因为他们抵抗力比较脆弱,因此我们在家也要锻炼身体、增强体魄。而疫苗的接种对身体的健康程度也有一定的要求,体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作。希望大家能够制定自己能够承受的训练方案,有规律的进行训练,切记勿暴饮暴食、熬夜。日前国内防疫形式虽有好转,但防疫工作、防疫意识不能松懈。久居在中的同学们更应该进行适当的体育锻炼,提高免疫力,抵御病毒侵害。强体魄活动将向人们展示积极向上和高度自律的精神面貌,促进了同学间的交流,充实了大家的课外文体生活,促进了学生德智体美劳综合素质的全方位发展。

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