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人人防疫,健康运动

来源:许昌学院 作者:“强体魄健康防疫

“人人防疫,健康运动

----“强体魄健康防疫”实践队

2021年7月7日,是“强体魄科学防疫”实践队伍开展活动的第13天,今天实践活动主要内容为打疫苗的注意事项的普及。

1、仔细观察个人健康状况:注射新冠疫苗前还需仔细确认是否处于健康状态,有没有发热症状,如果有发热症状建议不要注射,等到退热之后可以重新接种。

2、不可有基础性疾病:如果存在基础性疾病,建议不要接种新冠疫苗,起码需要等到病情控制才可考虑接种,否则容易会造成副作用。同时在接种疫苗前还需要有充足的睡眠时间,不可抽烟,不可喝酒。

3、注意日常饮食:有些人在注射新冠疫苗时,如果处于空腹状态,会有恶心呕吐的反应,不妨在注射疫苗前摄入清淡的饮食,能够有效避免过于的饥饿而出现恶心症状。注射新冠疫苗前的几天,不要摄入辛辣或刺激性食物,同时还需要注意,不要大量的喝酒。在注射疫苗之后还需注意忌口,这些饮食同样不可以摄入,大概需要维持1~2个星期。

在这场看不见硝烟的防疫攻坚战中,宣传工作尤为重要。许昌学院强体魄健康防疫”实践队一直在加强防疫宣传。通过多种途径不断向大众普及防控疫情的重要性和专业知识,营造浓厚的疫情防控氛围,让越来越多的人重视、参与疫情防控,共同努力,打赢这场防疫之战。

供稿人:白雨鑫

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