运动让生活更美好，科学防疫，你我做起

运动让生活更美好，科学防疫，你我做起——“强体魄”健康防疫行动社会实践。

有这么一句名言：“人生就像一串数字，健康是一，金钱，地位，事业，爱情，家庭是后面的零，如果没了这个一，后面再多的零也没有意义”

伟大的蔡元培先生曾讲：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也”运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作的更流畅。此外，运动可以使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。

新冠疫情的冲击和影响不仅是对经济的发展，还有我们每个人的生活。疫情发生以来，像居家防疫，非必须的公共场所关闭等措施，都很大程度上改变了人们的生活方式，而分餐制、戴口罩更是一直延续下来，成为疫情防控常态化生活中的“标配”。疫情防控常态化下的新生活方式，突出了做好自我防护就是尊重和保护他人健康安全的生活理念，从改变个人行为习惯开始构建起更加和谐的人际关系。

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