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运动让生活更美好,科学防疫,你我做起

来源:许昌学院数理学院 作者:后浪

运动让生活更美好,科学防疫,你我做起——“强体魄”健康防疫行动社会实践。

有这么一句名言:“人生就像一串数字,健康是一,金钱,地位,事业,爱情,家庭是后面的零,如果没了这个一,后面再多的零也没有意义”

伟大的蔡元培先生曾讲:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也”运动能带给我们很多好处,因此我们应该常做运动。当我们常做体操时,我们的身体就会流汗。同时,我们体内的器官也能操作的更流畅。此外,运动可以使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此,我们便能专心致志于学业上。因此,我们的学习能更见效果。

新冠疫情的冲击和影响不仅是对经济的发展,还有我们每个人的生活。疫情发生以来,像居家防疫,非必须的公共场所关闭等措施,都很大程度上改变了人们的生活方式,而分餐制、戴口罩更是一直延续下来,成为疫情防控常态化生活中的“标配”。疫情防控常态化下的新生活方式,突出了做好自我防护就是尊重和保护他人健康安全的生活理念,从改变个人行为习惯开始构建起更加和谐的人际关系。

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