强身健体，运动生活
————“强体魄”科学防疫实践队
6月28日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例14例，均为境外输入病例（云南5例，福建4例，北京1例，天津1例，上海1例，广东1例，四川1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。 澳台地区通报确诊病例26509例。其中，香港特别行政区11911例（出院11624例，死亡210例），澳门特别行政区53例（出院51例），台湾地区14545例（出院9916例，死亡623例）。
今天是我们疫情社会实践队的第四天，今天天气很好，刚起床心情很愉悦，但是看到了广东有变异病株的新闻，心情开始变得沉重。不管在什么时候，我们都要做好个人防护。同样、我们强体魄科学防疫实践队也要做好宣传，让更多的人了解防疫知识。
十个防疫小知识一、处理食物时注意生熟分开
近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
十个防疫小知识二、排队等候时保持一米距离
十个防疫小知识三、清洁时别忘手机等小物件
十个防疫小知识四、使用公厕期间全程佩戴口罩
十个防疫小知识五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。
十个防疫小知识六、戴口罩时要正确佩戴。
十个防疫小知识七、上班途中需谨慎
十个防疫小知识八、入楼工作进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手；若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
十个防疫小知识九、上下班路上洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
十个防疫小知识十、公务出差须佩戴口罩出行，避开密集人群。
通过亲身体验社会实践总结让自己更进一步了解社会，在实践总结中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，提高自己的社会适应能力。
（供稿人：王力宏）
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