浅谈大学生人际交往

【摘要】大学往往属于通往社会的过渡阶段，而人际交往则是大学生社会化的助推器，在大学期间，除了必要的传道授业解惑，更应该注重人际交往需要。人们必然生活在人际关系之中，良好的人际关系助推生活质量的提高和自我价值感和幸福感的实现。

【关键词】人际关系 环境 技巧

一、大学生人际交往的重要性

人和人之间的交往是人类社会中最核心的部分，大学作为大学生迈入社会的过渡阶段，需要要求当代大学生适应人际交往过程，并学会如何构建良好的人际交往关系。在现实社会的人际交往中，发现人际交往背后的普遍心理规律，建立与经营人际关系，可以更好的掌握主动权。

（一）自身因素

大学生身体处于青年阶段，属于心智逐渐走向成熟阶段，在自我概念构建的重要阶段中，“自己是否受欢迎”也是一个重要指标。

大学生对人际交往的需求大。心灵的渴求满足期望生活的陪伴，而集体宿舍的校园环境也相应的提供了集体生活的土壤，“朋友”的存在是生活的缓冲剂和加油站。处理好人际关系是保持积极健康的心态的重要前提之一。

中国文化的自我与文化需求。在东亚文化下，人们注重自我与他人间的内在联系，强调关注他人，与他人保持和谐的互动关系。（【侯玉波.《社会心理学》.［M］.北京大学出版社.2018.52】）中国文化一直潜移默化影响着中国人的价值导向和价值选择。

（二）外部因素

校园集体化环境。大学生处于校园中，集体化学习和集体化宿舍生活方式不仅要求学生有良好的适应生活环境的能力，还要求学生可以良好地处理自己与周围的人的关系。与此同时，加入各种学生会、院报也要求大学生全面发展提升自己，处理好自己与同事之间的和谐人际关系，避免矛盾。

东方文化环境。东方文化环境下强调自我与周围环境相互依存，中方的传统的“人情社会”下要求人们构建良好的关系网，强大的人际关系不仅利于人们获得心理上的满足，还可以满足人们物质生活的需要，帮助人们获取更多的生活便利。

二、大学生人际交往存在的问题

（一）自身因素

大学生普遍缺乏人际交往技巧。在步入大学的前十几年中，学生的主要目标只是学习，学习是占大比例生活的状态，而人际交往往往只是生活一小部分，不值得过分去学习和提升完善，这也就造成了大学生普遍缺乏技巧经验的问题。

大学生负面情绪问题。自负、势力、多疑、敏感、敌视……每个人都会在某个时刻被负面情绪影响，如果过于关注自身负面情绪，不对情绪多加压制，就容易做出伤害他人破坏自己与他人的和谐人际关系的事情。而不单纯的目的也会影响人际交往，过于功利的交往心态会使人际交往呈现不平衡的状态。

（二）外部环境。

宿舍环境和不固定的教室多班授课的课堂模式与高中时期的差别，使学生往往失去了对班级和课堂的归属感，仅关注宿舍集体的归属感。与他人的交际机会减少的客观因素也影响大学生人际交往。

三、大学生人际交往的技巧

（一）自我

坚定人际交往的原则。互益原则、诚信原则、尊重原则、宽容原则和适度原则。建立自己的人际交往的相对舒适的平衡状态，

调整交往策略，把握交际心理。把脉他人的心理，做到知己知彼；才可以在复杂的关系网中游刃有余。一要改变自己。做到先提升自己，再指出他人的不足之处，才能使别人更好的接受意见；二要尊重对方。了解和沟通的重要前提之一是赢得对方的好感并取得信任，深入接触获得认同；三要懂得理解与关心。多进行换位思考，多理解对方，多关心对方，才助于建立一个和谐高效的人际关系网；四要学会分享与合作。人与人之间的合作与竞争是我们社会生存和发展的动力，只有相互合作取长补短，才能创造共赢收获成功；五要学会沟通的技巧。每个人都有优缺点，高效的沟通就是要学会对人性的扬长避短，迎合对方的心理进行心与心的交流。

（二）外部机会

加入学生会社团等群体组织。加入学生会等不仅可以很好的锻炼实践，在与他人相处工作的过程中，亦可以发现自己的人际交往方面的缺陷和不足从而加以改进。多多参与社会实践与外界进行接触，实践是检验真理的唯一标准，只有参与到社会实践中去，才能真正将社交技巧融会贯通化为己用。