知己知彼，百战不殆 ――二七广场心理知识宣讲会

知己知彼，百战不殆

――二七广场心理知识宣讲会

目前我国已经进入老龄化社会，有关老年人身心健康的问题也随之产生。如何提高老年人生活质量和生命质量的群体水平，已经引起了全社会的重视。心心相印实践队在二七广场举办了一场老年人心理健康知识宣传。

如何预防老年人心理疾病?我们向老年人介绍:社区可以设立专门的心理服务机构，方便居民倾诉；在家庭中，老年人的子女可以从物质、精神、医疗等方面对老年人关爱;老年人自身也可以老有所为，从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活；适当的人际交往也有利于老年人的心理健康;同时老年人也不要过多干涉年轻人的生活，安享晚年。在宣讲，通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式为社区中老年居民介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容。目前老年人大多存在退休后的失落感、空巢综合症、贫困老年人的家庭负担等心理问题，同时存在健康需求、子女家庭和睦、物质生活以及精神愉悦等方面的心理需求。

如果说身体健康是一棵大树的枝干，那心理健康健康就是这棵大树的根系。枝干枝干损坏可以再长，根系损坏就不可能再生存。关爱老人心理健康，必须明白什么是心理，知己知彼，才能百战不殆。

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