重庆工商大学新时代文明宣讲团开展健康生活志愿活动

重庆工商大学新时代文明宣讲团开展健康生活志愿活动

文/代美琳

很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后 ，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊！而健康与卫生又是息息相关的。文明健康的生活很重要，所以我们宣讲团响应习总书记对于文明健康、绿色环保的生活的新时代号召，来到自己所居住的社区进行健康生活入户宣讲活动。

第一次作为知识普及志愿宣讲者的身份进入陌生人的家中，站在居民的房门外，我怀有一丝丝的紧张同时也带有些许的激动，在我有居民可能不愿意花时间接受科普的顾虑时，面前的房门已经大大打开了。首先我们来到的是小区陈奶奶家，我们了解到，陈奶奶自己一个人独居平常没有过多注意饮食习惯，经常一份菜就反复热反复吃。对此，我们跟她科普了饮食健康的知识，让她了解了饮食健康的重要性。我们还走访了小区几家居民，一一为他们讲解了健康生活的常识，科普了对生活中有帮助的小技巧。

生活方式，不仅是个人及其家庭日常生活行为的映照，也是一个国家一个民族公民文明素养和社会文明程度的集中体现。这次疫情大考，不仅对我们每个人的身心健康是一次考验，而且对我们的生活方式也是一次深刻警醒，我们意识到了这些，相应地开展了关于应对新冠肺炎健康生活方式普及，让我也感到自己做的事情与时俱进，责任满满。

通过这次活动，我也深刻学习到文明健康绿色环保生活方式，是保护自然生态环境、建设社会主义现代化的客观要求；文明健康绿色环保生活方式，是培养良好生活习惯、提高公民文明素质的有效途径。受益匪浅，感触良多。

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