阳光体育运动，助力健康成长

7月15日，南昌大学“青春·梦想”文明实践队来到井冈山实验小学，开展汤臣倍健营养支教活动，活动致力提升儿童的的健康意识、营养均衡意识和普及膳食营养知识，并以此弘扬大学生志愿精神，展示青年志愿者的精神风貌。

运动健康课堂

为教予孩子们正确的现代运动健康的理念，有一个健康的体魄，队员们开展了汤臣倍健营养支教运动健康课程。

小朋友们积极举手互动

首先，队员给孩子们上了一堂理论课，普及运动知识，鼓励孩子们适当运动，避免小朋友选择过度或者不适当的运动类型。

健身操课堂

检验真理的唯一标准就是实践，理论课结束后，实践队员们组织孩子们来到布置好的舞蹈室学习实践队队员自编健身操，希望培养孩子们日常自主锻炼的好习惯。

健身操教学

队员们先带领孩子们一起做热身运动，舒展肢体，防止运动过程中受伤。紧接着，队员们教孩们健身操的分步动作，讲解每个动作的发力方式与锻炼的部位，并帮助孩子们矫正不规范的动作。

在队员们的带领与帮助下，孩子们聚精会神地跟着队员做健身操动作，力争把每一个细节都做到最好，释放青春活力。

健身操成果展示

炎炎夏日都敌不过孩子们的热情。在一片欢声笑语中，孩子们学会了整套健身操，并进行成果展示。

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