“三下乡”---健康生活，塑造生命的光辉

“三下乡”---健康生活，塑造生命的光辉

科学的生活方式是健康之本，随着不良习惯的改变，很多病都会久治自愈，再采用穴疗等疗治方法也会产生事半功倍的效果。所以为倡导居民健康生活，帮助其提高健康生活意识以及建立健康行为和生活方式，我队于8月7日开展了“传单送知识”活动。

上午，我在社交软件：QQ，微博上对关于健康生活的误区以及如何走出误区进行了宣传。与此同时我还看到了不少人讲述自己经历过的误区的故事，他们大多都是因为生活中不注意饮食等其他问题而导致患了一身的病。据《2020-2026年中国移动互联网+大健康行业发展模式及投资机遇分析报告》显示：中国人健康大数据不容乐观，慢性病患病率已达23%，死亡数已占总死亡数的86%。看到这个数据，我心中不由一颤，从现在开始我们必须要将更多的精力放在健康生活上，只有健康才能有好的生活质量。下午，我又联系了我不同年龄阶段的三位居民朋友，向他们询问了对于健康的体会以及生活健康常识的了解程度。调查发现，他们对于健康生活的了解极少，几乎从未主动了解过该方面的知识。

通过此次活动，我发现中国的经济不断蓬勃发展，但巨大的健康问题也随之而来。目前我国有70%的人处于亚健康，15%的人处于疾病状态，而与此同时我国也在迈入老龄化社会。所以我们必须要建立健康的生活方式提高，对自己负责，也是在为社会献力。（通讯员：刘婧）

电气与信息工程学院“疫情辅导，教育下乡”暑期社会实践团

2020年8月7日

“传单送知识”线上宣传

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