成长烦恼总有时，情绪管理有方法

8月5日洛阳师范学院马克思主义学院蒲公英支教团队线上心理教育活动队员们助力成长，与五年级的同学们一起学习情绪调节小妙招。

队员们在活动开始前仔细考虑了现今的许多同学们不仅在学习上压力比较大，而且在周末的时候上各种兴趣班，心理压力比较大，长期积累下来的情绪被压抑，很容易在他们认为敏感的事情中情绪失控。因此队员们计划以情绪管理为主题，为同学们开展一次生动有趣的心理教育活动。本次活动队员们特地为同学们准备了几项有趣的小游戏，比如竞猜大比拼，你画我猜，情绪晴雨表等等，同学们在活动中与队员们渐渐熟悉，和队员们敞开心扉，谈论自己所遇到一直困惑他们的心理烦恼，队员们耐心听着同学们的分享，给同学们提出恰当解决矛盾的小妙招。活动尾声，同学们与队员们一起唱诵一首欢快有趣的诗歌。

情绪是我们成长的一部分，无论是喜怒哀乐，它们都是人生美丽画卷的靓丽风景。此次活动队员们与同学们一起感受情绪的力量，体会生活的酸甜苦辣，为情绪管理找出正确方法。

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