在本次暑期社会实践调研活动中，我本着提高自身工作能力的初心，用心完成这次暑期社会实践活动，同时也在调研活动中检验自身的工作本领。这次社会实践给我带来的收获良多，以下我列举了三点我认为在实践中必不可少的三点要求：
一.学会与他人沟通。社会是人的社会，与别人保持良好的沟通需要长期的练习。由于自身工作经历较少，我在交流的时候总是比较生硬，聊天时不时冷场，不仅自己尴尬，也给别人带来了不悦。但经过这次的调研工作后，我与他人沟通的能力明显进步。人都需要融入社会这个大团体中，人与人之间需要合作，有效的沟通能使工作和做事的过程更加顺畅，事半功倍。
二.进入社会要有自信。要注意的是自信不是盲目的自夸，而是在自身有水平的基础上对自己的能力给出恰当的肯定。这次工作让我明白了自信有多重要。一个人在社会工作中重要的不是经历，而是能力，有了真本领，有了良好的学习能力，经验的短板很快就能被弥补。工作经验是积累得来的。没有第一次的工作又何来第二、第三次呢？一定要自信，自信使我们更有创造力。
三.在社会中要克服胆怯。要是实践没开始的时候，自己就怯场了那么问题会越积越多。可能有人自己觉得困难重重，自己又缺乏社会经验，等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。没有谁是生下来就什么都会的，当心理的障碍被克服后，一切问题都能迎刃而解。多此尝试后就可以克服内心的恐惧了。
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