SWAT实践队举办健康打卡活动
7月25日，由SWAT社会实践队举办的健康打卡活动通过QQ小程序“小小签到”于线上进行，由队长闫辰飞主持，SWAT社会实践队全员积极准时参与。
关爱乳腺健康是SWAT实践队一直以来的行动纲领，而乳腺健康的一大威胁就是乳腺癌。乳腺癌的发病机制虽还不太清楚，但大量流行病学调查发现，人体的雌激素水平与乳腺癌相关，乳腺癌的发病与饮食有着非常密切的关系。营养过剩，肥胖和高脂肪饮食都可加强或者延长雌激素对于乳腺上皮细胞的刺激，继而诱发细胞恶性病变，从而增加了乳腺病变的机会。所以健康饮食的重要性不言而喻。
SWAT实践队希望通过“健康打卡活动”能帮助更多的人养成良好的健康饮食习惯，从而远离疾病。“健康打卡活动”是通过小程序建立一个互动平台，每一位成员可以在平台内打卡、上传图片，分享每天的健康饮食。其宗旨在于“远离乳腺疾病，从健康饮食开始”。健康饮食打卡活动的目的就是通过良性的分享与对比督促每一位成员健康饮食，养成良好的饮食习惯，包括饮食时间的规律性，食材的健康性等。
健康打卡活动从7月25号开始，将持续至养成习惯为止。它通过线上交流，图文并茂地让每一位成员对如何健康饮食有更深刻的认识，更给一些自认为健康的错误认知提供纠正的机会，使我们能养成一个健康正确的饮食习惯。
文：黄雨
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