志愿星辰，照亮你我——河南师范大学物理学院开展线上心理辅导

2020年充满了很多的不确定，高二的学生马上就要步入高三的阵营，但是因为疫情的原因，他们对未来的高三生活产生了紧张或者是焦虑的情绪。7月23日，河南师范大学物理学院“云支教”志愿服务队为各地学生开展了线上心里辅导活动，对即将步入高三的学弟学妹们提供学习和生活上的帮助。

在本次活动中，部分高中学生通过私聊学长学姐的方式，寻找解决问题的途径。比如说，高三的学习是应该多刷题还是回归教材？高三物理的学习方法是什么？针对这些问题，学长学姐们一一给出了详细的回答，同时给出了自己中肯的建议。当然，某位同学看到有些题其它同学都会，自己不会，知识点记得不牢固，一些题遇到过好多次，但是还是不知道该怎么做，由此越发的失落。我们的志愿者对他进行了耐心的劝导，建议他对知识点进行合理的整理，学会调整自己的情绪。最后，这位同学重拾了信心。物理学院的志愿们希望通过这样的方式，让学生们度过一个美好的高中生活，通过与学长学姐的聊天，可以解决自己在学习和生活中遇到的困难，将自己心中的压力通过合理的方式排解出来，从而能够全身心的投入到高三生活中去。

本次活动的举行，在一定程度上不仅帮助学弟学妹们缓解自己的学习压力，还解答了部分学弟学妹们在解题方面的困惑，同时也丰富了物理学子的假期生活。在这次活动中，志愿者可以将自己以前高中学习的经验分享给学弟学妹们，帮助他们树立信心，从高三生活中获得快乐，明白高三的生活不全是充满压力的，它需要我们充满信心，只要我们付出了行动和努力，就一定可以取得满意的成绩，同时他们还收获到了珍贵的友谊。相信志愿者和同学们之间通过这次活动建立的友谊，将是今年暑假最珍贵的礼物。

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