7月 10日至7月23日,山东理工大学经济学院心理关爱实践团进行了为期14天的线上社会实践。此次社会实践旨在帮助大学生解决他们在疫情期间出现的心理问题,并帮助他们学会自我情绪纾解。
心理关爱实践团由山东理工大学经济学院10名2018级学生组成,陈安祺担任队长。通过各位团队成员的共同努力,实践团队圆满的完成此次社会实践活动,并且经过此次实践,团队合作意识以及心理健康知识储备同时得到提高。
此次社会实践经过了前期准备、中期实践、后期总结三个阶段。在前期准备阶段,实践团以线上会议的方式进行工作安排并商定实践的方向。会议内容主要包括选择可行的方向进行实践,保证实践结果能够有效帮助建设和谐校园,以及促进学校进行素质教育和德育工作进展。7月10号,实践团队举行了首次团队会议。通过此次会议,团队确立了实践时方向,即在疫情状况下,大学生的心理健康问题。此后团队则以此为中心开展工作。前期工作重心放在心理健康知识的储备、实践内容的宣传和实践行动规划上,陈安祺作出时间规划后,成员开始以不同方式不同途径进行相关知识的学习,同时进行宣传转发工作,在工作中时刻谨记要做到三个确保,确保能够对大学生提出的问题作出高效回答、确保实践对象的广泛性和代表性、确保实践工作能够在有限时间内做到高效率。
前期准备工作进展完毕,团队协作进入中期实践阶段,此阶段考察前期工作的有效性,实践对象选择的全面性,实践活动是否得到广大大学生的关注。中期实践阶段前期的主要目标为统计更加准确的数据,团队通过大力推广调查问卷来增强实践数据的说服力。抓取数据、研究数据、思考数据为实践也是为日后开展心理健康疏导奠定基础。中期实践后期,团队进行线上讨论,表述自己的看法观点以及统计研究后的数据,陈安祺进行了深入分析探究,同成员展开热烈讨论。在此阶段中,实践团队建立微信公众号,保证定时更新数据以及更多更专业的心理健康常识。实践团用“微力量”普及心理健康知识,“每日一语”小黑板定期更新更新颖、更高质量的心灵鸡汤。实践团是想更好地借此机会加大宣传力度,让更广泛的大学生知晓这一反馈机制,统计更有力的数据,同时也是为使反馈渠道更加顺畅,充分发挥实践团队和大学生们之间的纽带作用。线上心理问卷调查结束之后,实践团队开始准备进行一对一心理调查采访,进一步了解新冠疫情期间大学生在家的心理健康问题。此次一对一采访开始之前,由队长陈安祺和其他几位团队成员共同确定采访问题,并制作采访问卷。团队成员在采访过程中,记录采访内容,并询问相关心理问题,且针对大学生的不同状况给出合理建议,以帮助他们促进心理健康。之后,实践团队通过线上会议,总结整理线上问卷调查和线下采访过程中收集到的数据,以及其中出现的问题,并为下个阶段的心理讲座做准备。实践活动的心理讲座用两天时间进行准备。由实践团队成员共同联系在问卷调查和心理采访过程中存在心理健康问题的大学生,和他们说明讲座的具体时间和会议方式。心理讲座通过腾讯会议进行,并借鉴了中国科学院院士陆林的讲座视频和网络动漫心理视频,以这种视频的形式,向参加心理讲座的大学生,讲述了心理健康的重要性,以及如何促进心理健康。讲座结束后,在腾讯会议的聊天界面内,参加的同学可以提出自己的问题,并由负责心理知识的团队成员进行答疑解惑。心理健康讲座的结束,意味着此次实践活动进入尾声。讲座结束后,实践团队针对这三项主要活动进行总结反思。
此次实践活动历时十四天,帮助多名大学生解决在疫情期间出现的心理问题,教会他们如何更好的促进心理健康。除此之外,从心理关爱实践团的组队成功,到实践开始准备,到实践活动正式开始,再到实践结束,离不开各位成员的努力和付出,在这个过程中也帮助实践团各位成员提高团队合作意识。
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