——华水建院科学健康文明生活宣传暑期社会实践队
（2020年7月23日）2020年7月23日，华北水利水电大学建筑学院科学健康文明生活宣传暑期社会实践队，在线上完成了资料搜集和准备工作后，对河南省淇县淇园路附近街道进行了考察与调研，意在了解青年群体对日常生活锻炼的现状，为后期的深入调研做好准备。
由于近日阴雨连绵，室内活动成为了该街部分年轻人的主要的健康方式。在近几年，该街的人群健身方式也发生了一些转变。队员通过走访附近的街道发现，对于老年人而言，便利的健身机械，宽阔的广场舞场地，使得老年人的健身活动效率大大提高；而对于青年人而言，互联网金融普及，扩大快捷生活范围的同时，却也限制了他们在实际生活中可以去，能够去的公共地点。由此，在闲暇之余，室内瑜伽，室内游泳馆等成为年轻人主要健身方式。对于中等收入的年轻人来说，室内锻炼的选择也不失为提高自我生活质量的一种途径。
（图一、图二：走访城镇瑜伽馆）
随着政府将修路政策落实到家，原来在城中村的人们的思想也随着道路受到年轻一代的感染。越来越多的农村妈妈选择在产后进行室内形体训练，进一步保持自己的身体健康。但由于室内运动在地域上的局限性依然存在，部分村庄仍然没有打通开展有关居民身心健康活动的任督二脉，这让具有超前思维的年轻人对室内健康锻炼更具有倾向性。
（图三：队员询问对于相关问题的看法）
为了得到更深入的观察发现，队员询问了在淇园路附近进行瑜伽锻炼的薄女士。队员了解到，现阶段有关乡村对于老年生活的丰富性和完善程度有了很大的提高，但是，专门针对青年人的基础公共服务设施以及娱乐设施几乎没有，青年人对于闲暇时间的分配选择更多元化，但这也造成了年轻一代极易陷入一种心理上的松弛状态，让KTV，餐馆，网吧等成为其主要休闲场所。村委会的改造和街道的不断修缮使城市的老年公共服务基础设施更快的与农村接轨，但是这也使得青年人娱乐设施缺乏问题更加突出。
有关调查表明，室内体育锻炼对循环系统影响显著，对提高血液循环起着积极作用，可以改善血管的结构与机能。在一定程度上，像室内游泳，瑜伽这样增强心肺功能，提高关节灵活性的运动，较之于晨跑等，所受天气限制更小，更易集中化进行。
在交流的最后，薄女士对队员表示到，在自己的某些时间段内，会因为场地的选择和对自己所起到的效果而感到无奈与失落，但是，她依然希望随着社会各个方面的完善与发展，对于青年人有积极方向引导的公共场所可以越来越多，让时代正能量的健康科学文化融入到新闻媒体，线下乡村等各个方面。
年轻人是时代的先锋队，是社会前进的发动机。通过今天的走访，队员们也深刻领悟到，不管是社会的哪一部分，精神方面的丰富与引领都尤为重要。文明和谐的年轻心态，需要年轻人群的自我调剂，更需要社会大环境的选择。只有这样，年青一代作为时代的发动机才能以更好的状态迎接未知的挑战。
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