时间：2017-07-06 20:05:35 作者：湖州师范学院体育学院 方柳超
篮球培训班的第三天，天气异常的闷热，篮球场内更是闷热但还是阻止不了孩子们对篮球的热情。还是如期到达了篮球训练场地。
7:15篮球培训班开始上课，每堂课的开始部分都是热身运动每个孩子都认真的学习着教练教给他们的热身准备活动的方式。
篮球的第一项内容还是和往常一样，你熟悉球性为主，先是原地单手运球，到一定程度，在换做双手运球，过后后就是自由练习。
今天的第二项是运球绕杆练习孩子在进行绕杆的时候不撞杆，不漏杆。也会采取奖励和惩罚的方式。
第三项是传接球练习，传接球，也需要孩子们对球性的了解，对球性的熟悉。
最后还是会和往常一样开始一些游戏，是为了让孩子们从娱乐中获得一些篮球训练中无法得到的。篮球知识。希望孩子们能好好消化，这次课堂上的教
练的讲解。
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