提高自我防控意识，从生活起居开始做

提高自我防控意识，从生活起居开始做

——许昌学院商学院防疫知识普及之自我意识篇

2020年7月14日，许昌学院商学院健康防疫知识普及队全体成员在微博上的普及健康防疫知识活动已经进入了第十五天，也是社会实践的最后一天。随着微博防控知识的推广，越来越多的人也了解了安全健康的自我防控小知识。为了大家提高自我防控意识，从生活起居做起普及防控的一些自我防控意识。

本次推文通过普及疫情期间如何提高自身防护意识为主，让大家做到安全健康的防疫。当然，在这特殊时期日常生活离不开防控。日常生活大家应做到保持充足的睡眠，不熬夜。只有让身体休息好，才能让肌体有充足的能力来对抗外来压力和病毒。在行动上，自觉做到不外出，不聚会。由于新冠病毒怕热，对含氯的消毒剂敏感，所以平时喝热水时可以适度加点盐。在认知方面，大家应当成为谣言的止者，不要让处在互联网时代的现在，成为一个让大众被欺骗而过于焦虑时代。在心态方面，大家需要以正确的心态去面对，要有一定的大局观，时刻保持冷静面对，保持乐观的心态，不要心存侥幸，同时心怀希望。

此次推文是以普及防疫的一些自我防控意识，提倡大家做到从自我生活起居做起，安全健康参与到防控当中去。并做到实时关注疫情动态，听从国家的安排，积极做好自我防控。

供稿人：张亚如

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