远离烟草，健康你我他 --许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队第十三天实践

随着时间的推移，许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队的实践活动已经来到了第十三天。实践队的宣传工作依旧是在线上进行，每天防疫健康行动队的队员们给大家分享的主题都不相同，希望能够对大家的生活有所帮助。

今天，防疫健康行动队讨论和实践的话题是远离烟草，健康你我他。防疫健康行动队的素材小组和剪辑小组在网上收集资料和和剪辑制作相关的视频，通过团队十几天的磨合，团队的默契越来越好。之所以今天会宣传这个话题，是因为烟草对人体的危害非常的大。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老， 还会损害呼吸系统，经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。另外，吸烟者容易患溃疡病，因为烟雾中的烟碱会破坏消化道中的酸碱平衡。

防疫健康行动队通过今天的实践活动内容，使广大居民充分认识到控烟工作是公益性的重要内容，掌握了戒烟技巧、吸烟严重危害自己与他人身体健康、戒烟的好处等知识，提高了社会风气、健康素养、关注控烟、参与控烟和自我保护意识，倡导健康生活方式，让控烟理念被更多人理解、支持，营造“远离烟草、促进健康”良好的控烟舆论氛围，和谐、文明、健康的生存环境，奠定了良好基础。

（供稿人：孟蝶）

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