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合理作息，保护视力

来源：许昌学院信息工程学院 作者：゛北回归线的薰衣

合理作息，保护视力
——许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队第12天线上团队实践活动
7月13日，许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲队迎来了第12天的线上实践活动。小组成员进行了线上的团队会议，讨论了今日的主题并宣布了今天的实践任务。小组成员共同努力完成今天的线上实践任务。
合理作息，保护视力。这是在这个信息化的时代我们最为忽略的事情。也许是因为每天我们都在为生活而忙碌，也许是手机管控了我们的生活，但是我们时刻都要有合理的作息习惯，不要长时间看电子设备，多多看看手机外的生活。合理的作息习惯可以保持我们的身体健康，少看电子设备可以保护我们的视力。当然爱看书的朋友也不要长时间看哦！
俗话说得好:“身体是玩命的本钱”，只有我们的身体健康，我们才能够去拼搏，去实现我们自己的梦想。请大家安排好自己的作息时间，拥有一个健康的生活！
投稿人:宋菲菲

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