当前位置: 主页 > 社会实践 >

心理健康的方法

来源:许昌学院土木工程学院 作者:以爱为名,守卫健

今天给大家介绍一些关于一些心理健康的做法:

首先要拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。其次在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大声对自己说“我会做好的,加油!”!这种做法叫做“自我心理暗示”,这种暗示的次数多了。累积起来,就会进入我们的潜意识,(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向,从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。然后你要明白我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。

要相信天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱,只有拥有健康的身体、健全的心理,我们才能有“武之地”。积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质,而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己就会平静。

以上便是今天给大家简单推荐的一些有关心理健康方面的方法,希望可以帮助到大家。

http://www.dxsbao.com/shijian/272295.html 点此复制本页地址

相关内容

爱护荷花,保护环境

7月11日,莲梦社会实践队积极响应环境保护的号召,在湛江市坡头区乾塘镇的荷花世界开展了以“爱护荷花,保护环境”为主题的公益活动。该活动包括拍摄公益短片和开展纪念品派送活动,旨在…… 1112223 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

关注生态环境,科学检测土壤状态

为了解当地土壤环境状况并为保护生态环境提供科学依据,莲梦社会实践队于7月10日前往湛江市坡头区鉴江供水工程附近采集土壤样本。通过分析土壤中的PH值,队员们评估了土壤的状况,并提出了…… 1112223 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

“莲梦”社会实践队户外直播助力乡村振兴

近年来,中国的乡村振兴战略正如火如荼地推进着。在这个过程中,各类社会组织和志愿者团队也积极参与其中,为乡村振兴注入了新的活力和希望。作为一支秉持着“传递美好,引领未来”的理…… 1112223 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

“荷你相约”,探访乾塘荷花世界

7月9日,莲梦社会实践队在湛江市坡头区的乾塘镇举办了一场别开生面的户外直播活动“荷你相约”。活动准时于早晨10点和下午4点开始,与广大观众共同探访乾塘荷花世界的各个打卡热门点。通过…… 1112223 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

开展宣讲活动与调研问卷,关注乾塘荷花的文明观赏

7月8日莲梦社会实践队于来到广东省湛江市乾塘镇荷花世界,开展了一系列关于文明观赏的宣讲活动和针对该景区的调研问卷。通过问卷和宣讲,队员们了解到当地的情况,并加深了对文明观赏的重…… lyx 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

“莲梦”社会实践队测量土壤pH值及电导率,助力改善土地盐碱化问题

近年来,湛江市坡头区乾塘镇的土地盐碱化问题愈发严重,给农田生产和生态环境带来了巨大的影响。为了解决这一问题,来自岭南师范学院的莲梦社会实践队积极行动起来,在乾塘镇荷花世界开…… 1112223 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

观直播,得感悟

7月7日莲梦队员们一同观看了2023年广东大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动的直播,并参与了广东青年大学生“百千万工程”突击队行动出征仪式。通过观看此次直播,队…… lyx 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

奏响相机快门,用镜头记录美景

7月6日清晨,莲梦队员们早早起床,整装出发开始他们今天的探险之旅。今天的目标是拍摄关于荷花基地的宣传视频,让更多人了解这个美丽的地方。阳光透过稻谷间的缝隙洒下,映照在荷叶上,形…… lyx 岭南师范学院化工化学学院查看全文 >>

推荐内容

电工建模协会成功举办“乒乓球上的c语言”趣味竞赛

为了丰富同学们的课余生活,点燃大家对电气与电子工程学院电工建模协会的热情,11月17日,电工建模协会于第四体育场精心组织…

会计二班青年马克思实践小组开展第一次活动

2024级会计二班开展青年马克思实践第一次活动小组成员观看二十届三中全会视频(通信员杨俊杰万昊儒)为深入贯彻习近平新时代…

音乐会通讯

11月22日晚,山东大学(威海)歌声飞扬协会于玲珑学堂举办了“乐动心弦,梦绘未来”主题音乐会。本次音乐会旨在丰富师生的校…

心梦交织的志愿华章

在城市的角落,有这样一群人,他们身着红马甲,如同一簇簇温暖的火焰,汇聚成名为“心语汇梦”的志愿服务队。“心语”是心灵…

爱汇聚,筑梦想

在熙熙攘攘的城市街头,或是宁静偏远的乡村小道,有这样一支队伍,他们以爱为帆,以梦为桨,“心语汇梦”志愿服务队如同一颗…

最新发布

【缘梦·浙里暖阳】浙里旭日初暖,少年云端出征
7月5日,我院“缘梦·浙里暖阳”线上暑期社会实践正式启动。上午9时,“风采行”暖场活动团队辅导活动及“缘梦·浙里暖阳”暑期实践队第一次例会,于线上平台火热展开,学院团委书记兼学工办主任曹玮老师和学…
保持心理健康的方法
今天给大家介绍一些关于一些心理健康的做法:首先要拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。其次在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大…
健康中国我行动
健康中国我行动2020年7月11日,今天是许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”防范疫情宣讲队进行线上社会实践的第10天,此次活动积极响应《健康中国行动(2019-2030)》(以下简称《健康中国行动》)政策的号召,呼…
怀念的过往,期待的未来
怀念的过往,期待的未来--记许昌学院土木工程学院“忆同窗”暑期社会实践7月11日,转眼间许昌学院土木工程学院“忆同窗”暑期社会实践活动已经接近尾声,今天采访的对象是许昌学院土木专业一六级的毕业生付豪…
【缘梦·浙里暖阳】星星之火可以燎原
7月6日,初阳学院“缘梦·浙里暖阳”暑期社会实践队活动正式启动的第二天。各个项目组围绕书院设计和中国公益映像大赛摄制这两项活动正有条不紊地进行着工作。思想在讨论中碰撞,擦出灵感的火花,各个组员相…
【缘梦·浙里暖阳】方案策划撰写之道——记初阳学院暑期社会实践方案策划培训
7月5日晚上六点,初阳学院暑期社会实践方案策划培训在腾讯会议上如期举行,本次培训嘉宾为地环学院环科系毕业生,现就职于杭州观成实验学校,任美术(书法)教师的孔子源,初阳学院团委书记兼学工办曹玮老师…
健康生活的方式
随着人们生活水平的提高,人们越来越追求健康的生活。健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时…
大学生环保意识调研
大学生环保意识调研——许昌学院“绿色东旅”生态环保社会实践队纪实7月11日,“绿色东旅”生态环保实践队进行了第十五次暑期社会实践活动,活动主题是:调研环保问题,建设美丽家园。在过去人类把发展作为第…
叶喜标:疫情下捐赠工作有序推进,展现我国制度优势
7月11日,丽水学院商学院华侨华人社会捐赠使用研究暑期社会实践团队在线上对丽水市侨联为侨服务中心主任叶喜标进行访谈。叶主任指出,在国内疫情爆发初期,广大海外华侨华人通过网络上的新闻报道、亲朋好友相…
关爱自然容颜,描绘美好河山
关爱自然容颜,描绘美好河山――许昌学院外国语学院实践成果展示2020年7月11日,许昌学院外国语学院“绿风尚,促环保,在行动”暑期社会实践队进入到环保活动的第14天,社会实践已经接近尾声,队员们继续积极推…